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皺紋怎么去除：

1、飯團(tuán)去皺紋。這是一個(gè)天然而又方便實(shí)用的眼部除皺方法，所用的材料也是日常生活中常用的米飯。從做好的米飯中選取一些比較濕軟的米飯，把其團(tuán)成球狀。然后用飯團(tuán)輕輕地滾搓臉部，使米飯充分接觸肌膚。滾搓至飯團(tuán)變黑，再用清水清洗干凈。
2、蔬果去皺紋。絲瓜、香蕉、橘子、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有極好的滋養(yǎng)效果，能幫助減淡皺紋。此外，把這些蔬果榨汁后做成面膜敷面，也有助于舒展面部皺紋。
3、按摩式抗衰老。由于工作生活壓力和血液循環(huán)不暢還有干燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以通過(guò)按摩肌膚消除初期或不太嚴(yán)重的臉部皺紋。晚上沐浴后，肌膚得到充分的溫?zé)幔可厦雷藸柼O果干細(xì)胞增加潤(rùn)滑，這時(shí)候按摩效果會(huì)更好。

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1、常飲酸牛奶：
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中，皺紋也隨之消除了。怎么簡(jiǎn)單去掉臉上的皺紋，酸奶中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。
2、多吃核酸食物：
日本專家經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。富含核酸的食物很多，主要是魚(yú)類、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。
3、選食軟骨素硫酸食物:
軟骨素硫酸物質(zhì)，主要存在于雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部以及雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚(yú)時(shí)不愛(ài)吃皮或其軟骨，實(shí)是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會(huì)失去彈性，出現(xiàn)皺紋。怎么簡(jiǎn)單去掉臉上的皺紋，另外，多吃肉皮，也可補(bǔ)充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤(rùn)澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。
4、牛奶眼膜:
先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

皺紋怎么去除教程：

根據(jù)你拍的圖片來(lái)看，現(xiàn)在已然是真性皺紋了，完全祛除是不太可能了，只能減少、減小。平時(shí)要保持心情舒暢，少皺眉。沒(méi)事的時(shí)候用手指垂直于皺紋的方向做些拉伸的動(dòng)作，力氣不要太大哦，最好做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，在皺紋部位涂抹一些潤(rùn)膚的或是有淡化皺紋功能的化妝品來(lái)配合做效果更好。

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