豆角怎么做(豆角怎么做好吃),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:豆角怎么做(豆角怎么做好吃)。
涼拌長豆角步驟1涼拌長豆角的做法大全把豆角切成長3cm的小段步驟2涼拌長豆角的做法圖解水燒開,加一點(diǎn)鹽和油,再下入豆角段,這樣焯出來的豆角顏色翠綠翠綠的。不要住的太軟,稍硬些就可以了步驟3取出來用涼水過一下,控干水分。這樣口感會更脆些步驟4兩瓣蒜拍碎,切成沫,用熱油澆在上面步驟5涼拌長豆角怎么吃在油潑蒜里加入適量鹽、糖、胡椒粉、味精、醋、生抽、香油,調(diào)成汁子步驟6涼拌長豆角怎么做把調(diào)好的汁子澆在焯好的豆角上,拌勻即可
豆角是我們比較常吃的一種食材,又名豇豆,是屬于一年生蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,又被稱為蔬菜中的肉類。豆角是我國比較廣泛種植的一種蔬菜,因此也是餐桌上常出現(xiàn)的一種食材,日常吃豆角多是烹炒或者煮燙,本文便為大家介紹下干煸豆角的做法,一起來看看干煸豆角怎么做比較好吃。
干煸豆角的做法
1、首先將豆角兩頭去掉,抽掉筋部,然后掰成均勻的段狀待用;
2、將處理好的豆角加入水中清洗干凈后待用;
3、鍋中燒熱水后將洗凈的豆角加入焯水,直至顏色變?yōu)樯罹G色后撈出瀝干待用;
4、肉末中加入適量的老抽、料酒等腌制半小時(shí)待用;
5、油鍋燒熱后將瀝干的豆角加入進(jìn)行煸炒,炒至兩面起皮為止裝盤待用;
6、另起油鍋將辣椒、花椒爆香后撈出然后將腌制好的肉末加入繼續(xù)煸炒后將瀝干的豆角加入繼續(xù)翻炒;
7、鍋中依次加入適量的食鹽、味精等翻炒均勻后便可裝盤食用。
干煸豆角的注意事項(xiàng)
1、首先豆角要進(jìn)行焯水,因?yàn)槎菇鞘菍儆诒容^難熟的一種食材,焯水后能很好的縮短烹炒的時(shí)間?;騽t將豆角處理好之后加入微波爐中加入幾分鐘后變軟后再烹炒,同樣也能縮短時(shí)間。
2、在制作干煸豆角的時(shí)候千萬不能加水,如果加水就制作不成干煸了。
3、豆角下鍋的時(shí)候要注意油溫,溫度不能太高,然后小火煸炒。
4、在制作干煸豆角的時(shí)候要注意將豆角烹炒熟了,否則可能會產(chǎn)生毒素,給人體帶來不必要的麻煩。
以上就是本文針對干煸豆角的制作方法進(jìn)行的分享,豆角制作方法還有很多,大家可以根據(jù)自己的烹炒習(xí)慣來制作。不過豆角中含有有毒蛋白凝集素,還有常說的皂苷,這兩種物質(zhì)在高溫下會被分解掉,但是在烹炒時(shí)豆角沒有炒熟很容易會出現(xiàn)頭暈、嘔吐等中毒現(xiàn)象,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)腸胃炎、四肢麻木等,因此在吃豆角的時(shí)候要多加注意。
干豆角的做法【圖解】干豆角怎么做好吃_香哈網(wǎng)
主料:干豆角、五花肉
輔料:鹽、醬油、白糖
口味:咸鮮
功效:養(yǎng)心安神、除煩、安神
烹調(diào)步驟
相關(guān)菜譜
1. 準(zhǔn)備好食材。
2. 干豆角用溫水泡30分鐘。
3. 把五花肉焯水。
4. 把焯好水的五花肉切成兩厘米左右的肉段。
高壓鍋燉就得了。
總結(jié):以上內(nèi)容就是豆角怎么做(豆角怎么做好吃)詳細(xì)介紹,如果您對創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
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