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一、上眼瞼提肌的鍛煉,防止上眼皮松弛。睜著眼,讓眉毛盡量向上提升,停留5秒鐘。然后眉毛不動(dòng),讓上眼皮向下成瞇縫眼,再停留5秒鐘后恢復(fù)自然狀態(tài)。每次做3遍。
二,眼睛睜大,眼球上下轉(zhuǎn)動(dòng).每日10~15次,每次3~5分鐘.尤其早晨醒后,晚上睡前做.可有效防止眼皮松弛。在出現(xiàn)上眼皮松弛的情況下,通過按摩的方法是達(dá)不到有效的效果的,所以像你這種情況最好是去做一個(gè)上眼瞼拉皮手術(shù),來改善上眼皮松弛的情況,這樣效果會(huì)非常的好,在做上眼瞼拉皮手術(shù)時(shí),一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做,這樣對(duì)你的安全才是有保障的。
先天性上眼瞼下垂為提上眼瞼肌殘缺或動(dòng)眼神經(jīng)核發(fā)育不全所致,老人到了一定年齡后,也很有可能會(huì)出現(xiàn)上眼皮松弛,?如何治療呢 ? 上瞼的皮膚過度松弛,造成眼瞼下垂,導(dǎo)致視野變小,使本來行動(dòng)遲緩的老人不得不大角度轉(zhuǎn)頭以看清兩側(cè)的物體。因上瞼皮膚的松弛,需用力睜眼方能抬起下垂的眼皮,因而加重了眼肌的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致老年人常有疲勞感,不愿睜眼。而上眼瞼皮膚的過度堆積還可壓迫上瞼睫毛,導(dǎo)致倒睫,使眼睛有異物感。要解決這個(gè)問題,還是要根據(jù)每個(gè)人的不同情況選擇手術(shù)解決。 以往的方法是簡(jiǎn)單地切除上瞼多余的皮膚,可是術(shù)后效果不夠理想。老年人的眼瞼有其解剖學(xué)特征:眼瞼皮膚變薄,彈性減退,眼輪匝肌變薄,疏松結(jié)蒂組織增厚,眶隔增厚或變薄;提上瞼肌及其腱膜組織變薄,淚腺肥大松垂,眉下移。因此,對(duì)老年人眼瞼皮膚松弛的修復(fù)不能簡(jiǎn)單地按照重瞼成形的方法,而應(yīng)根據(jù)其解剖生理特性進(jìn)行修復(fù)重建,這樣才能達(dá)到既恢復(fù)生理功能,又美化面容的效果。在手術(shù)中不但要切除多余的皮膚,還應(yīng)使提上瞼肌腱膜變短一些,以拮抗因提上瞼肌的退行性變導(dǎo)致的老年性上瞼下垂,同時(shí)固定松垂的淚腺。在手術(shù)中特別要把肥大松垂的淚腺與疝出的匡隔脂肪區(qū)分開來。因此,整形外科醫(yī)生必須熟悉老年人眼瞼的解剖特征,才可以施行老年人眼瞼的整形外科手術(shù)。 上瞼下垂手術(shù)的成功關(guān)鍵: 1、選擇好手術(shù)方式:額肌瓣止點(diǎn)下移懸吊術(shù),這種上瞼下垂手術(shù)適用于任何類型上瞼下垂,特別是重度的上瞼下垂求美者,但求美者的額肌應(yīng)有功能存在。輕中度上瞼下垂者,可用上瞼提肌縮短術(shù)矯正。 2、調(diào)整好瞼裂高度:不論用哪種上瞼下垂手術(shù)方法糾正上瞼下垂,均應(yīng)調(diào)整好瞼裂高度。 3、瞼板固定位置要適當(dāng):不論用哪種上瞼下垂手術(shù)方法,瞼板上固定的三點(diǎn)位置要恰當(dāng)。 4、用額肌瓣止點(diǎn)下移轉(zhuǎn)移懸吊時(shí),剝離成形的整個(gè)額肌瓣(包括轉(zhuǎn)入上瞼的部分)都保留有良好的收縮功能,這是手術(shù)成功的基礎(chǔ)。
很多人涂眼霜時(shí)只涂在眼角和下眼皮,做其它眼部護(hù)理時(shí)也常忽略上眼皮。事實(shí)上,上眼皮和下眼皮一樣,也是眼部容易松弛的地方——下眼皮衰老容易形成眼袋,而上眼皮松弛則會(huì)導(dǎo)致眼皮下垂。 而且,上眼皮松馳更讓一個(gè)人顯老——有時(shí),眼角的皺紋可以解釋為表情紋;有時(shí),下眼皮處的眼袋可以表達(dá)出勞累過度,好好休息一陣后確也可恢復(fù)眼睛的神采;而上眼皮的日漸耷拉下垂,只能不可逆地遮擋住眼睛的光華,讓人老態(tài)倍顯。 為全面護(hù)理眼周肌膚,涂眼霜的正確方法是,用無名指指腹沾適量眼霜,從下眼瞼開始,由眼尾向內(nèi),像觸琴鍵般輕輕按壓;上眼皮則由眼角開始,以指腹輕輕滑過,反復(fù)幾次將眼霜均勻地涂開。 然后做眼部按摩:用無名指按照外眼角——下眼眶——內(nèi)眼角——上眼眶的順序做旋轉(zhuǎn)按摩。按摩的力度不要太大,否則會(huì)適得其反。 另外,經(jīng)常用手掌輕輕拍打眼角,也能改善眼部周圍的血液循環(huán),增強(qiáng)局部新陳代謝,延緩眼部周圍皮膚的衰老。 眼瞼皮膚厚度約為0.4毫米,是全身皮膚最薄的部位,它柔軟,纖細(xì),富有彈性,受年齡,炎癥,水腫等因素的影響,可發(fā)生一系列組織學(xué)和形態(tài)學(xué)方面的改變,呈現(xiàn)老化,功能減退等表現(xiàn)。眼瞼皮膚松弛不但影響容貌美觀,而且影響眼瞼功能。 上瞼皮膚松馳,以老年人多見,可產(chǎn)生”瞇縫眼”,”三角眼”,”八字眼”等形態(tài)。有的上眼皮松弛下垂遮擋部分瞼裂,影響視野,有的將睫毛下壓,刺激角膜。另有一種眼病稱眼瞼皮膚松弛癥(瞼皮膚弛緩癥),是以雙上瞼皮膚松弛變薄,彈性減弱,伴淚腺脫垂為特征的眼瞼患,多見于年輕女性,有反復(fù)雙上瞼皮膚紅腫史,持續(xù)數(shù)周后消退。反復(fù)發(fā)作,皮膚逐漸變薄松弛。此癥與復(fù)發(fā)笥神經(jīng)性水腫,內(nèi)分泌,遣傳等因素有一定的關(guān)系。 無論哪種原因引起的上眼皮松弛下垂,都需要手術(shù)矯正。手術(shù)可在眼瞼去皺的同時(shí)進(jìn)行重瞼成形術(shù),伴有淚腺,眶脂肪膨出者應(yīng)同時(shí)予以整復(fù)。上瞼后術(shù)不宜與下瞼手術(shù)同時(shí)進(jìn)行,以避免皮膚血運(yùn)同時(shí)受腡。若額顳部手術(shù)除皺后,需恢復(fù)一段時(shí)間,再看上下瞼的情況進(jìn)行手術(shù)整復(fù)。為預(yù)防手術(shù)后瘢痕過于明顯,影響美容美觀,眼瞼皮膚松弛去皺的切口應(yīng)盡量與皮紋平行一致。
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