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適當的手淫可以暫時緩解因為沒有異性性伴侶的苦悶（這期間不可過度和頻繁，一星期以一次唯益 反而對身體有益 但是要特別注意個人衛生問題）過多過頻會使你精氣耗損 產生很多后遺癥 無精就會無氣 無精氣的話 整個人就會精神萎靡 建議少看H片 因為哪個時候你的前列腺會持續充血 即使你的精神上很愉悅 但你的生理上卻得不到緩解 對人來說是有百害而無一益的 你能問這個問題說明你還很年輕 對于男人來說 有兩個臟器很重要 要保護好 一是腎臟 二是前列腺 如果同意本人的觀點 請采納

飛機打多了會有什么影響：

女孩子只要注意衛生不被感染炎癥引起附件炎或者是輸卵管炎等導致輸卵管不通。就不會導致不孕。 意見建議:不過最好是不要經常打飛機，那會導致中醫說的腎虛，而出現腰膝酸軟，頭暈耳鳴，等癥狀，嚴重的會出現陽痿。

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建議你：
1到外地旅游幾天，除了游山玩水，增強體質外，還可交一些朋友，可以暫時忘記游戲。
2、將電腦拿回家或借給別人用一段時間。
3、早、晚堅持跑步，或下班后約朋友到球館打打羽毛球、乒乓球或其它運動。
4、嘗試換一下工作環境，也是不錯的選擇。
5、如果你已經工作了，嘗試交交朋友吧！我說的是戀愛朋友。這樣也可以轉移你的注意力。過一段時間你會忘記游戲的。呵呵

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