怎么樣讓胸變大點(diǎn)(如何讓胸變得更大)，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，讓更多的人可以參考:怎么樣讓胸變大點(diǎn)(如何讓胸變得更大)。
怎么樣讓胸變大點(diǎn)：
才13歲 以后會(huì)長(zhǎng)的，要有信心。如果你非要找方法的話(huà)，可以試試這種：1，多吃點(diǎn)豬蹄，豬蹄豐胸；2，就是按摩，說(shuō)白了也就是撫摸，每天按摩乳房，堅(jiān)持下去成效不錯(cuò) 如果你是太平公主的話(huà)，請(qǐng)不要灰心。現(xiàn)在已經(jīng)有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發(fā)育。例如每天睡覺(jué)前或者洗澡時(shí)自己給胸部做按摩，效果就非常明顯，睡前做節(jié)"美胸操"每天改變多一點(diǎn)。第1節(jié)：上托運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：張開(kāi)右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨后，一邊往上做托起的動(dòng)作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個(gè)向中心的集中的感覺(jué)即可。重復(fù)10次，隨后換左手，按摩右邊的胸部，亦重復(fù)10次。運(yùn)動(dòng)目的：這個(gè)動(dòng)作對(duì)于胸部有一個(gè)承托的功能，為了防止其下垂，為其"錐形"的完美狀態(tài)做定型。第2節(jié)：內(nèi)收運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：岔開(kāi)右手五指，不要并攏，否則是使不出力的。將四指放于左胸的外側(cè)，大拇指放于胸部上部，總的來(lái)說(shuō)是將胸部"包裹"起來(lái)。隨后，輕輕向內(nèi)部拉收。重復(fù)10次，隨后換左手，內(nèi)收右面胸部，亦重復(fù)10次。運(yùn)動(dòng)目的：這個(gè)動(dòng)作能夠防止胸部的外擴(kuò)情況，很多人胸部不好看，不單因?yàn)橄麓沟年P(guān)系，也是因?yàn)橄蛲庋由於纬闪?副胸"，就顯得很胖，而胸部也沒(méi)有了形狀。第3節(jié)：拉伸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：將五指并攏，右手置于左胸的上方，輕輕做上拉的動(dòng)作，直至鎖骨。注意，不是順著皮膚往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一個(gè)牽引的"勢(shì)"，不是作用于皮膚表面，而是要感覺(jué)深深的。重復(fù)10次，隨后換左手，拉伸右邊胸部，亦重復(fù)10次。運(yùn)動(dòng)目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很?chē)?yán)重，但上半部卻會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的凹型，所以，這個(gè)動(dòng)作就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)上半個(gè)胸部的下垂?fàn)顩r。第4節(jié)：撫按運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：岔開(kāi)拇指，將右手覆蓋于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整個(gè)動(dòng)作實(shí)際上是由掌心完成的，動(dòng)作要輕柔，并且必須作用于整個(gè)胸部。重復(fù)10次，隨后換左手，按摩右邊胸部，亦重復(fù)10次。運(yùn)動(dòng)目的：柔化整個(gè)胸部，使其受熱，增加血液循環(huán)。
如何讓胸變得更大：
女性的乳房主要由乳腺、脂肪及結(jié)締組織構(gòu)成。乳房的輪廓基礎(chǔ)為脂肪和結(jié)締組織，乳腺組織比例很小。脂肪組織呈囊狀包于乳腺周?chē)凶鲋灸一蛑倔w，脂肪的多少是決定乳房大小的關(guān)鍵因素。
平時(shí)對(duì)吃點(diǎn)牛奶 木瓜什么的再不然的話(huà) 就要借助豐胸產(chǎn)品的啦 我朋友最近用的是一個(gè)叫完美豐胸的產(chǎn)品 好像效果還不錯(cuò)的 沒(méi)有副作用的 你可以去了解一下
怎么樣讓胸變大點(diǎn)教程：
我的胸部也很小小，按摩了幾天后有明顯變大，我還從網(wǎng)上買(mǎi)了一個(gè)92塊錢(qián)的按摩器，就是一直震。
我按摩的方法是這樣的:
1、用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。
2、沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。
直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。
3、側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房。
4、熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)瑥淖蟮接遥茨?0-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。
還有操，比較辛苦，不過(guò)也很有效，我沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，你可以嘗試
1、在兩腋下夾書(shū)，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。書(shū)的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
2、盤(pán)腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5~10次。呼吸過(guò)程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過(guò)快或過(guò)慢。
3、雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力;雙手在身后合十，盡量后伸。 成效分析第一個(gè)動(dòng)作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔;第二個(gè)動(dòng)作能鍛煉胸肌、托高胸部 ;最后一個(gè)動(dòng)作可調(diào)整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
飲食方面也要多注意，我爸爸就天天給我吃酒釀醪糟和豬腳湯，我也會(huì)經(jīng)常吃木瓜，不知道有沒(méi)有效果，但是還在堅(jiān)持。，不過(guò)自從我開(kāi)始按摩后(我每天晚上都會(huì)按摩)，大概按摩兩三天就真的覺(jué)得大了
還有豐胸的最佳時(shí)期，是月經(jīng)來(lái)的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，這幾天多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。前面的3天為豐胸最佳時(shí)期，后面7天為次佳時(shí)期。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿(mǎn)度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期。
還有經(jīng)常告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿(mǎn)、越來(lái)越挺拔”。 心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
這些方法都是我爸爸花很多時(shí)間幫我搜集來(lái)的，
教給你，希望你也能收到成效~~
總結(jié)：以上內(nèi)容就是怎么樣讓胸變大點(diǎn)(如何讓胸變得更大)詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢(xún)客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
