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估計你是小女孩吧？千萬不要不好意思，纏、裹、含胸對身體不好，不要去做。
其實沒什么的，一定程度上你這是“優點”、優勢。
不要擔心，抬頭、挺胸自信一點，沒人會笑話你的。如果有，那是他們傻（孩子時期才會笑話大胸女人，成年人都不會，只會羨慕）。

胸大想變小怎么辦啊：

1、穿戴適合自文胸量自胸圍挑選適合自尺寸文胸合適文胸除能夠讓穿戴更舒適外能托起胸部讓胸部線條更加自柔
2、挑選衣服款式V字領半身束腹都錯選擇要買腰帶裙吊帶款式適合胸部太豐滿MM選擇褲腿褲喇叭裙達與胸部線條相協調目
3、抬挺胸站直身體胸部豐滿MM掩飾自胸自縮團僅美觀且引起駝背
4、超重試著減減肥身體脂肪含量減少胸部隨縮
5、氧運難度易引起肌肉疼痛容易堅持鍛煉首選平選擇 散步或者騎單車代替些高難度跑跳運
6、由于胸部太已經引起背部、頸部及肩膀疼痛或者肩帶部位現皮疹考慮做縮胸手術
7、抬起勇敢面別眼光要記住擁著千萬孩所向往東西

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哪有什么特好的辦法只能往下減肥了，
少吃肉多運動慢慢就小了，
你看那些鍛煉多的女運動員就是比較小！
能減下去的，多運動就OK！
還有就是用索絲曼，這個倒是簡單一些！

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