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黃褐斑怎么去除：

1、改善生活習(xí)慣。勤喝水，一天至少六杯水，大部分黃褐斑都是缺水性皮膚，喝水可以有效補(bǔ)充人體水分。同時(shí)堅(jiān)持一周敷兩次補(bǔ)水面膜，這是對皮膚補(bǔ)水的最好方式,而且一定要堅(jiān)持生活上要保證睡眠充足，不可熬夜， 熬夜對身體傷害是很大的，不抽煙喝酒。飲食上不吃刺激性食物,不吃含色素食物，如咖啡、飲料、醬油等，多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有豐富的維生素，對淡斑有很好的作用。
2、內(nèi)服。每天一粒VC：強(qiáng)有力的抗氧化劑，用于預(yù)防和治療皮膚曬傷，阻止黑色素的沉淀。一粒VE：抗氧化劑，降低細(xì)胞老化。。三粒某祛斑膠囊（此膠囊為醫(yī)院皮膚科所開）：調(diào)理內(nèi)分泌（早上三粒，晚上三粒）

黃褐斑怎么去除效果好：

1、杏仁+蛋清去除黃褐斑，先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以有效去除黃褐斑。
2、土豆片去除黃褐斑，不想弄得復(fù)雜的話買一個(gè)新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然后把臉蛋洗干凈之后就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補(bǔ)水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實(shí)用的小偏方。
3、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑，用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜后攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉后敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養(yǎng)，祛黃褐斑效果很好。

黃褐斑怎么去除教程：

1、補(bǔ)充維生素C和維生素E：相信不少朋友都知道，維C是一種很好的天然美白成分，具有很好的抗氧化性。適當(dāng)補(bǔ)充維C，可抑制皮膚黑色素的合成，進(jìn)而可以有效減少雀斑、黃褐斑的形成，讓肌膚保持通透、白皙。維E則可以深入皮膚內(nèi)部，起到很好的保濕作用，同時(shí)還可以預(yù)防紫外線對皮膚的損傷，具有很好的保持皮膚彈性，抗衰老的功效。故而有黃褐斑困擾的朋友們，在日常飲食中可以多吃一些維C和維E含量豐富的食物，可以起到很好的淡化黃褐斑、減少黃褐斑形成的效果。
2、使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品：目前市場上有一些專門針對去除黃褐斑而研制出來的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品具有針對性，可以起到很好的淡化色斑、減少黑色素沉淀的作用，大家不妨可以購買使用。不過由于大部分祛斑產(chǎn)品中含有一些特殊成分，故而不宜長期、大量使用。大家在使用的時(shí)候，一定要遵照醫(yī)囑或者是說明書上的使用方法。
3、做按摩：有一部分朋友臉上的黃褐斑，其實(shí)是由于臉部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。故而按摩臉部，可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)。臉部血液循環(huán)通暢了，細(xì)胞才能充分吸收血液中的養(yǎng)分和養(yǎng)料，進(jìn)而肌膚才能充滿活力和光澤，有效減少因臉部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的皮膚問題。需要注意的是，大家在做臉部按摩的時(shí)候手法一定要輕柔，避免用力過度對面部皮膚組織造成損傷。

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