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眼睛模糊是怎么回事：
眼睛脹痛，并有視力模糊，應該是炎癥性的疾病或者是眼壓升高引起的。也見于青光眼這種疾病，這是眼科比較嚴重的一種疾病，是由于眼壓病理性的升高，導致視神經受損，首先要經過合理的休息，如果沒有恢復正常。建議前往醫院進行檢查，進行治療。
眼睛模糊是怎么回事兒：
要當心了!有可能是視力受損.如果經常關注電腦,看看這個或許有幫助. 電腦前的護眼竅門 電腦對人的視力有何影響?如何防護? 常用電腦的你是否覺得眼睛總是干澀酸痛? 小心,這可是電腦愛好者和網迷們的最大問題。在電磁波輻射、熒光屏閃爍、照明不佳、坐姿不良的情況下,會造成視覺疲勞,長期如此,會影響視力。 有資料指出,若長時間使用電腦,又缺乏適當的休息,眼睛難免會感到疲勞,一般常會出現眼睛模糊、閃爍不清、眼睛酸、干澀等現象;有時為避免電腦屏幕反射的光線,電腦操作人員往往采取不自然的姿勢工作,時間一長,還可能造成斜視等現象。 基本上,視覺系統的壓力及負擔與使用電腦者所處的環境及個人因素等有關。電腦的顯示器的質量如分辨率、色彩對比度及亮度的設定等均會影響眼睛的閱讀能力和效率。如果眼睛與屏幕及要處理的文件之間的距離不同,則在每次移動視線時,眼睛都需再對焦一次,費時且費力,容易造成視覺疲勞,因此要處理的文件的擺放位置也是影響視力的因素之一。 擺放電腦的地方的光線,如天花板上的日光燈、由窗戶射進來的自然光線,常會造成屏幕反光現象,容易造成眼睛疲勞和姿勢不正確。又如容易反射光線的白色墻壁、窗簾及家具等,也是影響視力的因素。 建議和措施: 為了保護你的視力,我們特提出以下建議: (1)定期作眼科檢查,及早發現問題,作適當的治療或矯正。 (2)建議每工作兩小時,休息十五分鐘,以減少眼睛疲勞。 (3)安裝過濾鏡,以防止反射光。 (4)減弱背景光線。為方便閱讀文件,可裝置輔助照明設備。 (5)電腦顯示器背后至少應有一米的空間,且工作環境色彩應柔和,讓使用電腦者的視線可以離開屏幕休息。 (6)顯示器屏幕位置應在視線以下10到20度之間,且距離在0.6～0.7米之間。 (7)顯示器應定期檢查,并選擇設計更科學的顯示器。 (8)若在近距離內使用電腦(一米內)連續使用電腦,每天的工作時間不宜超過四小時。 相關資料: 顯示器的色彩對比度和亮度 對比度指的是屏幕背景色與字體顏色的搭配。 一項研究從色彩心理學的角度探討了不同顏色的搭配對電腦使用者的工作效率的影響,研究結果指出,黑底白字是令電腦使用者眼睛最舒適且工作效率最高的(黑色與白色是互補色,可減輕視覺疲勞。而且黑底白字的色彩分辨度也特別高)。 至于亮度的設定則需要講求柔和且不刺眼。
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眼睛模糊是怎么回事教程：
眼睛模糊是比較籠統的概念，一般是指視物模糊或者視力下降，出現的原因比較多，不同的伴隨癥狀會有不同的表現。一般無痛性的、突然的視物模糊要考慮視網膜血管或者大腦短暫缺血影響，如果伴隨有眼睛酸痛的，要考慮視疲勞，這兩者和用眼過度、缺少戶外活動有很大關系。如果是無痛性的視力急劇下降，要考慮視網膜動脈堵塞，這種情況對視力的影響很大，需要馬上去醫院處理。如果是有疼痛的視物模糊，同時伴有惡心、嘔吐癥狀，要考慮青光眼急性發作。如果是伴隨眼紅、流淚的，要考慮炎癥引起，如角膜炎、虹睫炎等。所以一旦出現眼睛模糊，要及時去醫院就診。眼睛模糊會有很多的原因，可能因為視覺疲勞所導致，也可能是缺乏維生素或是患有糖尿病，大部分的人是因為近視所導致雙眼出現模糊的現象，因此需要加以正確的改善。
有時候會發現自己的眼睛莫名出現模糊的癥狀，不管看什么全部都是模模糊糊的一片，其實出現這類的情況也并非肯定就是用眼過于頻繁所導致，也可能是因為其他的原因。那么，眼睛模糊是怎么回事呢？
1、視覺疲勞
出現眼睛模糊這類癥狀，首先可懷疑是視覺疲勞影響，日常工作和學習時間過長，便會導致眼睛疲勞，并伴有眼睛模糊、脹痛、流淚等不適癥狀。
2、缺乏維生素
在人體中最為主要的就是維生素，維生素可以讓眼睛在看東西時更加的清晰，而身體中如果缺乏維生素就會導致眼睛模糊，還可能會出現夜盲癥，又或是干眼病。如果能夠選擇多補充含有維生素的食物，自然就可以改善眼睛模糊的情況。
3、糖尿病
糖尿病人有時候也會出現視力模糊等表現，看東西都不是特別的清楚，同時眼睛也會有水腫，又或是視網膜脫落等情況，這就是比較嚴重的并發癥。患者首先就是要嚴格控制血糖的含量，定期接受眼部的檢查。
4、近視
如今的學生因為用眼比較頻繁，所以已經出現嚴重的近視等表現，而在出現近視之前，首先就會有眼睛模糊等癥狀。
眼壓高
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。
2、不良睡姿
關于很多上班族和學生族，因為很多因素，不能進行休息，通常都會選擇直接趴在桌子上瞇一會，當你睡起來就會發現兩眼模糊，看不清任何東西，要緩一段時間才能恢復，這是因為，在睡覺的時候，眼睛遭到擠壓，導致眼壓升高，這樣就很容易使眼睛充血，在短時間內會給眼睛造成模糊的狀態，雖然一會就可以緩解，不過還是建議大家最好不要趴在桌子上睡，就可以盡量避免對眼睛造成一定的壓力。
3、眼部炎癥
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎癥，往往會造成較為炎癥的眼睛模糊，看不清東西。
4、視疲勞
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
6、糖尿病
對于某一類群體，眼睛模糊是怎么回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的并發癥。糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。
眼睛模糊吃什么好
1、藍莓
具有“世界水果之王”的美稱，國際糧農組織將其列為五大健康食品之一，可見其強大的養生保健功效。而且更為重要的藍莓中還含有豐富的營養元素、維生素、氨基酸、各種礦物質等成份對促進眼部的血液循環均具有很大的幫助，另外藍莓中豐富的各種維生素有利于預防腦神經衰老，提高人的記憶力，因此特別適用久對電腦的人經常食用。
2、枸杞含有豐富的胡蘿卜素，本身就具有清肝明目之功效了，對于經常玩電子產品的人來說，日常可用枸杞泡水喝，不僅緩解用眼疲勞，同時還能減少輻射對身體的危害。
3、胡蘿卜中含有非常的胡蘿卜素，葡萄糖，維生素A，可緩解眼疲勞。
4、各種水果，如蘋果，梨，桃子，等等這些水果不僅其維生素的含量非常的豐富，而且還可針對性的預防一些熱眼性疾病，同時還有助于補充眼部周圍所需要的維生素，預防眼袋的形成。
5、肉類中以牛肉，羊肉，鴨肉，雞肉，魚肉動物內臟等都具有補腎益精血的作用。由其是羊肉和牛肉還具有平肝明目的功效。同時肉類食物中又富含豐富的蛋白質，而蛋白質本身又是又具有修補眼部所需要的營養素的作用。
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