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相思病怎么治:

1.愛欲分流、外化法
單相思主要是在初戀期出現(xiàn)。在十六七歲的豆蔻年華,少男少女追求異性的欲望急劇振蕩,可此時的少年思想還不成熟,充滿稚氣。這種情緒與理智的不合拍便自然導(dǎo)致了少年們單相思的非理性化。榮格認(rèn)為,—個人的生命能量“力比多”是不斷流動著的。青春期急劇增長的力比多在體內(nèi)找不到合適的通道,便會瘀積于體內(nèi)某—處或泛濫、外流。單相思便是力比多在體內(nèi)集中投注于某一個人的形象的結(jié)果。很自然,這種愛欲的淤積會導(dǎo)致心理的不平衡。當(dāng)你越把愛欲投注于一人的時候;這個人的光環(huán)就越艷麗燦爛,甚至連那一個人的缺點也成了魅力所在。如把這種瘀積的愛欲分流、外化,從而導(dǎo)致新的心理平衡,單相思者就能漸漸從單相思的泥沼中走出來。
年輕人一般會為單相思感到害羞。其實同齡人差不多都有可能正在單相思。如果你是處在一種淡淡的、甜甜的單相思中,這是很正常的,并不是一種病,.這里需要改變的是被單相思攪得天翻地覆的那種狀況。我們最后要達(dá)到的目標(biāo)并不是要你完全斷絕單相思,而是要把單相思控制在一個適度的范圍內(nèi)。
如果你已被單相思折磨得萬分痛苦,你最簡捷和安全的選擇就是,將心事告訴你的密友。你會發(fā)現(xiàn)你的朋友會幫你出謀劃策,甚至告訴你他的單相思故事呢。這樣,你會感到自己在相思路上并不寂寞。不管你朋友的謀劃對你的“愛情”有沒有幫助,能傾吐一下心中所淤積的愛意,把自己的焦慮和憂愁與你的朋友分擔(dān),你會感到輕松的。朋友的勸導(dǎo)、安慰會在你的內(nèi)心自然構(gòu)起一個新的興奮點,你的感情也會向這新的興奮點分流。
單相思的人應(yīng)多參加感興趣的運動。運動能夠消耗部分淤積于內(nèi)心的能量;從而使人意氣奮發(fā)、情緒高昂,獲得自信與自尊。
如果你處在戀愛的年齡,向意中人明白地表達(dá)愛慕之情是擺脫單相思的直接方式。一般來說,單相思者的意中人多是出類拔萃者,所以我們可以推想他們大多很理智。當(dāng)你向意中人直接表達(dá)愛慕之情后,有可能會出現(xiàn)幾種結(jié)果:(1)接受,(2)勸慰,(3)拒絕,(4)漠視。
如果他接受你的愛當(dāng)然是最好的。如果他找出種種緣由勸慰你放棄對他的愛,你就知道你們情緣已了,但交個普通朋友他是不會拒絕的。這樣,你單相思的苦惱也可解除不少。如果他拒絕了你,就像希禮拒絕了赫思嘉的求愛一樣,你可以大哭一場,或大怒一場,這對你來說也是人生必經(jīng)的一次磨煉和情感體驗。美夢驚醒的那一瞬雖然痛苦,但你很快會發(fā)現(xiàn)這也并非世界的末日,吸引你的事情還會不斷地出現(xiàn)。如果他漠視了你,不理睬你,你應(yīng)該對自己說:“他根本不懂得愛,一個完美的人怎么可能對別人的愛慕無動于衷呢 ?”你嘗試用批評的眼光去掃視你的祟拜對象,會發(fā)現(xiàn)這也是一種非常有趣而且有用的體驗。
2.認(rèn)知重構(gòu)法
一個人一旦陷入單相思,便像吃了迷魂藥一般,整日恍憂惚惚,行為不再受理性思維的支配,而受制于潛意識中的幻想。而這種幻想又往往與現(xiàn)實相混淆,這便是問題的癥結(jié)之所在。現(xiàn)在你必須靜下心來分析一下自己的思維。你可能會這樣想:
(1)他(她)太完美了,他(她)的一舉一動都像在施魔法似的(我太丑陋了,我的一舉一動根本吸引不了他)。
(2)如果能和他(她)結(jié)婚,我便是這世上最幸福的人(如果辦不到,我便是這世上最痛苦的人)。
(3)為了他(她),我愿意赴湯蹈火(為了他,我愿做他的奴隸)。
我們可以發(fā)現(xiàn),在前一句話的背后還有一層隱意,那就是括號里的話。你常給自己念叨第一句話,并不知蘊藏在心底的第二句話,而第二句話恰恰說明你嚴(yán)重地缺乏自信。現(xiàn)在我們要做的是,把第二句話從暗處提到明處。這是你恢復(fù)理智與自信的關(guān)鍵。應(yīng)該這樣想:
(1)他(她)很優(yōu)秀,對我具有魔法般的吸引力,但我也不錯,我要努力趕上他(她)。
(2)如果我能和他(她)結(jié)婚,我可能是十分幸運的人。如果辦不到,我也有可能找到比他(她)更好的人。
(3)為了他(她),我愿意盡己所能,但我沒必要為他(她)忍受過多的折磨。我是一個獨立的人,我不能失去自尊。
如果堅持以這一種方式思維,你便會恢復(fù)自己的理智。
相思病怎么治搞笑:
有!可以治!有!要不能有這詞兒襖呵
英國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),相思不僅能激發(fā)人們作詩抒情的靈感,更有可能對人的精神和心理產(chǎn)生傷害。相思病,的確是一種精神疾病,不可一笑置之。
據(jù)法新社報道,
英國心理學(xué)家弗蘭克-托里斯博士在《心理學(xué)家》雜志上發(fā)表文章說,在過去,由于愛情挫折造成的癲狂、抑郁和迷茫經(jīng)常被渲染上羅曼蒂克的色彩,很少有人將其視為醫(yī)學(xué)問題嚴(yán)肅對待。
托里斯博士警告說,嚴(yán)重的相思病往往是致命的。
古代醫(yī)生創(chuàng)造了相思病的說法,但到了現(xiàn)代,相思病卻只是被大眾用來描述一種精神狀態(tài),并不屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。媒體在報道時,多用引號括起來,而臨床醫(yī)生在登記病例的時候,更不會寫上“相思病”這幾個字。
單相思者常常陷入極其難堪、苦悶和煩惱的境地,不僅影響學(xué)業(yè)、事業(yè),而且影響身心健康。那么,如何擺脫單相思的煩惱呢?唐教授認(rèn)為,首先,必須認(rèn)識到戀愛是男女雙方的兩廂情愿,檢查一下自己是否產(chǎn)生了不現(xiàn)實的期望或不可能得到回應(yīng)。如果是就要對自己單方面的思戀加以否定。俗話說,強(qiáng)扭的瓜不甜。愛情是不能強(qiáng)求的,更不能去乞求。
但如果仔細(xì)分析就會發(fā)現(xiàn),同普通感冒一樣,相思病患者有著共同的病因――為愛受傷,有著相同的癥狀――躁動、抑郁或者失去理智。病情較輕的時候,患者會無法控制地打電話、查郵件;當(dāng)病入膏肓的時候,患者可能選擇自殺。 托里斯博士說,現(xiàn)在是拿出時間,繼承古代醫(yī)學(xué)前輩的理論,認(rèn)真研究相思病治療方法的時候了。(瑞麗女性網(wǎng))
過分相思找心理醫(yī)生聊聊
相思病有以下幾種常見的類型:第一種相思病是單向的,即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐,當(dāng)賈璉逼她出嫁時,她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮,可是由于她從來沒有向?qū)Ψ奖戆走^,所以對方也沒有機(jī)會接近她、了解她。最后,柳湘蓮僅根據(jù)“賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了!”的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情,逼得她自刎以明志,柳湘蓮則因自責(zé)而出家遠(yuǎn)行。
第二種相思病是雙向的,但是這種相思如果染上偏執(zhí)的色彩,同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英臺的愛情故事就屬于這一種。梁祝二人相互愛戀,但是卻遭到了祝英臺父母的反對,梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病,最后郁郁而終,祝英臺最后也殉情自盡。
第三種相思病是反向的,這種情況實際上是一種精神疾病,患者往往堅信某一位異性已經(jīng)愛上了他(她),雖然他們可能沒有說過一句話。對此,患者往往有似是而非的解釋,例如認(rèn)為有人破壞他們的愛情,想拆散他們,這在精神病學(xué)上稱作被鐘情妄想。
在前兩種情況中,患者的言語和行為往往能被周圍人理解,他們的問題主要出在心理上,需要系統(tǒng)的心理治療,使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認(rèn)識。后一種情況屬于精神疾病,需要精神藥物治療,后期配合心理治療,以改善他們對問題的認(rèn)知。
給“相思病”患者送副良藥
人世間大約要算相思病最為痛苦了,輕者影響工作和學(xué)習(xí),重者可影響身心健康,甚至英年殞命。治療相思病,心病還需心藥治,以下就是給相思病患者送的良藥。
疏泄療法:把自己驚天地泣鬼神的愛情盡情表達(dá)出來,倘若表達(dá)水平欠佳,大哭、大叫、大鬧(最好和自己鬧)一場也無妨。古人們在九月初九登高呼嘯,其實就是一種疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友傾訴。高水平的疏泄,是將感情升華,投入藝術(shù)創(chuàng)作或發(fā)奮在學(xué)業(yè)、事業(yè)上。最簡單的疏泄,是將得病經(jīng)歷詳盡地如講故事般寫出來。您若能將自己的一顆熱情的心躍然紙上,必然會減輕心理上的痛苦。
厭惡療法:您極愛他(她),對方不領(lǐng)情,那么再將對方看得卓絕優(yōu)秀的理由就不充分了。或許您以往犯了“戀愛錯覺”,對方其實是普通平庸之輩,再像樣的人,也會有不少欠缺。不妨在此時,定下心來尋找對方的缺點,這樣會有利于您冷卻自己火熱的心。然后,您將會平靜下來,想到“天涯何處無芳草”這句名言。
認(rèn)知療法:細(xì)細(xì)地研究一番**的學(xué)問。性與愛,是兩個元素,兩者常合在一起。此刻請患者學(xué)會分解**,把愛提取出來。愛是什么?愛一個人,并非要共同生活不可。愛是奉獻(xiàn),不像性那樣強(qiáng)調(diào)結(jié)合、占有。真正的愛,應(yīng)該是大方并不自私,只有性是自私的。
戰(zhàn)勝自己:激揚個人的自尊自愛,學(xué)會把握自己 .
相思病怎么治教程:
近年來,隨著現(xiàn)代精神醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,相思病已經(jīng)引起有關(guān)專家的關(guān)注,英國的心理學(xué)家弗蘭克·托里斯博士認(rèn)為:相思病與精神病很接近,可以導(dǎo)致癲狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等癥狀,嚴(yán)重者可致命。
相思病有以下幾種常見的類型:第一種相思病是單向的,即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐,當(dāng)賈璉逼她出嫁時,她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮,可是由于她從來沒有向?qū)Ψ奖戆走^,所以對方也沒有機(jī)會接近她、了解她。最后,柳湘蓮僅根據(jù)“賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了!”的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情,逼得她自刎以明志,柳湘蓮則因自責(zé)而出家遠(yuǎn)行。
第二種相思病是雙向的,但是這種相思如果染上偏執(zhí)的色彩,同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英臺的愛情故事就屬于這一種。梁祝二人相互愛戀,但是卻遭到了祝英臺父母的反對,梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病,最后郁郁而終,祝英臺最后也殉情自盡。
第三種相思病是反向的,這種情況實際上是一種精神疾病,患者往往堅信某一位異性已經(jīng)愛上了他(她),雖然他們可能沒有說過一句話。對此,患者往往有似是而非的解釋,例如認(rèn)為有人破壞他們的愛情,想拆散他們,這在精神病學(xué)上稱作被鐘情妄想。
在前兩種情況中,患者的言語和行為往往能被周圍人理解,他們的問題主要出在心理上,需要系統(tǒng)的心理治療,使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認(rèn)識。后一種情況屬于精神疾病,需要精神藥物治療,后期配合心理治療,以改善他們對問題的認(rèn)知。
感冒,發(fā)燒,傷風(fēng).....還有一種病叫做相思病!
臨床表現(xiàn):1.當(dāng)你很想他的時候,很想很想,想到累了,想到困了,想到莫名地落淚了.
2.然后你開始出現(xiàn)全身癥狀,如乏力,腰酸腿疼.
3.頭昏頭疼,只能臥床休息.
4.鼻塞鼻阻,嗓子嘶啞,流眼淚.
5.部分會出現(xiàn)低熱現(xiàn)象.
其并發(fā)癥:1.迷迷糊糊
2.拒絕用藥
3.患得患失
4.嚴(yán)重者會出現(xiàn)白日做夢
以上都為相思病主要癥狀,一般進(jìn)行對癥保守治療.
治療原則:1.打電話2.發(fā)郵件3.打點滴4.找發(fā)泄的地方大聲地哭出來5.對好友訴說6.靜靜地回憶.
以上解藥各大醫(yī)院及藥店均有售,希望各位患者到正規(guī)或正宗藥店購買!請認(rèn)準(zhǔn)商標(biāo)<相思牌>,以免上當(dāng)受騙,謹(jǐn)防假冒!!
此文獻(xiàn)給又即將出國的寶寶們,如發(fā)生上述癥狀請對癥下藥,切勿自行解決^.^
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