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三圍怎么量：

三圍的測量是被測量者需要筆直站立，雙腳并攏，臉向正前方，微微抬起下顎。測量胸圍時，將卷尺水平圈在胸圍上，由松慢慢收緊。測量腰圍時，將卷尺圈在腰部最細(xì)的地方。測量臀圍時，將卷尺圈在臀部最突出的地方。

三圍怎么量的正確方法：

1、胸圍：測量胸圍時，身體一定要放松。上胸圍：用軟尺緊貼著身體通過乳頭的水平位置圍上一圈，下胸圍，用軟尺貼著身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。
2、腰圍：測量腰圍時，軟尺貼著皮膚，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。
3、臀圍：測量臀圍時，軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。

三圍怎么量教程：

男性三圍的量法是：

1、胸圍：在兩乳兩腋下的位置，選擇最豐厚、最寬大部位測量。

2、腰圍：在褲腰帶上方選取最肥大的部位測量。

3、臀圍：在髖關(guān)節(jié)位上下，選取最肥大部測量。

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