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野山參怎么吃：

1、首先，隔水蒸服，將參片先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后蓋上蓋子，放入加好冷水的鍋內，用文火隔水蒸煮1小時左右即可（注意不要把水燒干），喝湯，一般可反復蒸煮3-5次，直至參味極淡為止]鮮野山參不易貯存，可將其曬干、烘干，也有人將其灌上糖后再弄干，都可以。?
2、將干野山參切下一、二片（每片一毫米即可），放入杯中，倒開水后蓋嚴蓋悶15分鐘以上即可飲用，然后加入新水，晚間臨睡前將參片嚼服。如此方法可天天堅持。
3、鮮野山參嚼服 [噙化含服，無論是鮮品還是生曬干貨，洗凈切薄片，每片置舌下含之噙化，每次連續含服三五片，不用牙嚼，不用舌拌，完全依靠口腔粘膜的毛細血管吸收參片中的有效成分，這種服法，吸收速度快，迅速輸布全身，一般20多分鐘即可奏效，直接進入血液損失少。服用時注意不能咀嚼，用為咀嚼后通過腸胃消化系統吸收較慢，要兩小時，消化會不徹底。
4、鮮野山參也可以直接嚼服。先將參用水沖洗干凈（細紋處泥土用牙刷刷洗），之后便可咬下一小段嚼服。嚼的時間應長一些，嚼的越細越爛越好。?

野山參怎么吃效果最好：

1、野山參單獨煎服或者打成粉沖服效果最好，也可以用來泡酒、泡水、燉湯、嚼著吃或者含在嘴中都可以。
2、可以將野山參和雞肉一起燉湯喝，先將雞肉洗凈浸泡一會，將野山參放入碗中加入清水，隔水蒸半個小時，將雞肉放在鍋中，加入清水、蘑菇、姜片、紅棗和人參湯燉熟，等到做好了，再將人參放在鍋中即可。

野山參怎么吃教程：

鮮野山參建議可以直接放在湯里面煮，還可以用野山參泡酒、切片含服、煮水喝，將野山參曬干后泡水也是比較好的。建議感冒發熱或者是月經期的女性要避免服用野山參，吃過野山參后不能吃蘿卜和飲濃茶。

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