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懷孕一個(gè)月怎么辦:

如果不想要,就去做掉。
如果想要,那就要注意以下的問(wèn)題:婦女在懷孕期間,一方面要補(bǔ)充自身變化所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另方面要供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此,為了保證胎兒和母親的健康,必須供給孕婦豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕后的前三個(gè)月,胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應(yīng),宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下,盡量供給孕婦喜好的食物。
孕后4~7個(gè)月,胎兒生長(zhǎng)較快,平均每日約增加 10克,因此各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要隨之增加。這時(shí)期要以增加副食為
主,多供給營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果,并可增加干酵母,魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80~90克蛋白質(zhì),1.5mg鈣和2.0mg磷,否則胎兒會(huì)發(fā)育不良,生后易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫腸道,容易引起便秘,所以應(yīng)多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以利通便。
懷孕后的最后兩個(gè)月,胎兒生長(zhǎng)最快,其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以保證胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。這時(shí)應(yīng)增加飲食品種,并進(jìn)行合理搭配,做到食物多樣化。孕婦如出現(xiàn)浮腫,應(yīng)選用低鹽飲食,并供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
懷孕后別亂補(bǔ)
現(xiàn)在大家都只生一個(gè)孩子,都希望下一代能優(yōu)生,是神童。
有的人認(rèn)為吃補(bǔ)品總不會(huì)錯(cuò),于是孕期擅自進(jìn)補(bǔ)。結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等病例屢見(jiàn)不鮮。下列一些補(bǔ)品是孕期不宜服用的:
一、 忌濫用人參。孕后,月經(jīng)停閉,臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎,孕婦處于陰血偏虛,陽(yáng)氣相對(duì)偏盛狀況。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵铮瑫?huì)使孕婦氣盛陰耗,氣有余則“推動(dòng)”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。
二、 忌濫用補(bǔ)藥。再好的補(bǔ)藥,也要經(jīng)過(guò)人體代謝過(guò)程,增加肝腎負(fù)擔(dān),還有一定副作用,所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉,最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結(jié)果造成維生素A、D過(guò)量,引起中毒。
三、 忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ),應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應(yīng)吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。
產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)應(yīng)遵醫(yī)囑,切莫自以為是,擅自濫補(bǔ),以免損害母體和胎兒健康。
懷孕一個(gè)月怎么辦不想要孩子:
不是腎虛吧?由于子宮增大壓制的,導(dǎo)致上廁所頻繁,我現(xiàn)在晚上也是去3次廁所,月份越大去的越勤,是腰酸。
懷孕一個(gè)月怎么辦教程:
你好,懷孕一個(gè)多月的時(shí)候有流出血塊應(yīng)該要盡早的去醫(yī)院就診,有可能是流產(chǎn)的征兆,這個(gè)時(shí)候一定要住院進(jìn)行保胎。
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