米粉怎么吃(米粉怎么吃寶寶六個月了),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:米粉怎么吃(米粉怎么吃寶寶六個月了)。
在寶寶4個月時,可以開始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。剛開始可以每天1次,慢慢可以加到每天2-3次,米粉可以吃多長時間,并沒有具體規定,等寶寶的牙齒長出來,可以吃粥和面條時,就可以不吃米粉了。
按常規,米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個月以后,此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時,可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當然,除了注意月份,媽媽還可以根據自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替喂養胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
寶寶剛開始接觸米粉時,可以沖調得稀一點,慢慢地可以沖調得稠一些。
沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機里的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把沖調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70℃~80℃。
材料 新竹米粉、油菜、紅蘿卜、瘦肉、雞蛋、蔥(放綠豆芽也很不錯的,經常吃的話,材料都可以換著花樣的) 做法 ??炒新竹米粉
1、新竹米粉要用涼水泡軟(2個小時以上,放心,泡一個晚上也不影響)
2、瘦肉切絲,加入油、鹽、醬油、糖,順時針攪拌勻,加入生粉繼續攪拌勻。 2、熱油鍋炒雞蛋,炒好了先裝碟
3、熱油鍋炒瘦肉,炒好了裝起來
4、熱油鍋扔蘿卜絲,翻炒數下后,扔青菜,翻炒到青菜軟點了,倒入泡好的米粉,翻炒
5、翻炒的差不多就調料,加鹽(少點)、醬油(偏多點,這樣會很香),翻炒均勻了,倒入雞蛋、瘦肉,撒入蔥花,拌均勻就是美味的炒新竹米粉了
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