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你好,這個血壓是屬于高血壓了,建議要積極治療。高血壓的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期用藥的同時,還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鮮的蔬菜水果,避免情緒激動,戒煙酒,適當鍛煉,多多休息。晚上血壓高多是因為晚上活動量大,晚上的飲食或者吃的降壓藥物為短效藥物,藥效持續(xù)不到晚上等因素引起;因此建議使用長效的降壓藥物。
1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥 4、決明子粥
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