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胃下垂怎么辦，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:胃下垂怎么辦。

胃下垂怎么辦：

1、胃下垂用中藥來調理
2、用豬肚和黃芪燉湯調理胃下垂
3、加強腹壁運動

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1.由于胃下垂患者的消化功能會明顯的減弱了，因此如果是過多的食物進入胃部的話，那這樣的后果必然會讓食物滯留于胃部引起消化不良的現象。因此為了不加重胃下垂，飲食調理的第一部就是吃飯的量就明顯的減少才行。但是如果餓的話可以在次數上增加幾次。可以在三餐之間再加兩小餐，但是也不能吃太多。吃的食物的主食要少一些，可以多吃蔬菜，平時最好每天喝一杯牛奶，或者蒸一碗雞蛋花，也可以吃幾塊餅干來加餐。

2.胃下垂患者的胃部蠕動緩慢，如果是吃東西太快的話，那大量的食物積在胃部不但會消化不良，還會讓胃部因負擔太重而蠕動更慢。因此吃飯的時候要速度相對慢一些，還要細嚼慢咽，也可以減輕胃的負擔還利于消化吸收。這樣也能緩解腹脹不適。

3.一些刺激性強的食物如辣椒、姜、白酒、咖啡、濃茶等都不要吃太多，這樣可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重明顯的，還影響病情改善，雖然不能喝濃茶，不過在飯后喝點淡茶還是很好的。還有利于減緩胃下垂的發生與發展。

4.雖然胃下垂患者在飯后不能劇烈的活動，但是平時還是可以運動的，胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續發展，還有利于胃腸的蠕動速度，改善消化不良的情況呢。但要注意的是飯后不宜立即運動，大概一個小時后再活動就行了。

胃下垂怎么辦教程：

1、胃下垂用中藥來調理

2、用豬肚和黃芪燉湯調理胃下垂

3、加強腹壁運動

經驗步驟：1

胃下垂用中藥來調理。
將砂鍋洗凈。
將買來的升麻用紗布包好后扎緊，將紗布袋放入砂鍋中，加入1500毫升水浸泡10分鐘后，進行煎煮。
用大火將砂鍋中的水燒開后用文火煎半個小時。
將藥汁瀝出，均等分成三份，早中晚各服一碗。

2

用豬肚和黃芪燉湯調理胃下垂。
用料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。
將豬肚去脂膜，洗凈。黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊。
加水文火燉至豬肚熟。
再加適量調味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。

3

加強腹壁運動。
平時自然坐立時雙腿并攏，手臂自然垂下。
做深呼吸，使腹壁一張一縮進行前后運動。
每頓飯前做一次，每次做30到50下。

總結：以上內容就是胃下垂怎么辦詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。