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胃寒怎么調(diào)理：

1、胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和飲食習(xí)慣，其次注意吃一些暖胃的食物。

2、鮮姜、白糖治胃寒：鮮姜500克，白糖250克；每日3次，飯前吃，每次吃1勺；堅(jiān)持吃一星期；當(dāng)然這個(gè)用紅糖也可以，紅糖比白糖要溫和。

3、白酒燒雞蛋治胃寒：白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。

4、吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，胃很快舒服了。

5、忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒加劇。

胃寒怎么調(diào)理最有效：

1、胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和飲食習(xí)慣，其次注意吃一些暖胃的食物。
2、鮮姜、白糖治胃寒：鮮姜500克，白糖250克；每日3次，飯前吃，每次吃1勺；堅(jiān)持吃一星期；當(dāng)然這個(gè)用紅糖也可以，紅糖比白糖要溫和。
3、白酒燒雞蛋治胃寒：白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。
4、吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，胃很快舒服了。
5、忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒加劇。

胃寒怎么調(diào)理教程：

脾胃虛寒在這種情況的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)口服歸脾湯也可以口服香砂養(yǎng)胃丸或者是口服一些附子理中丸，都可以有效調(diào)理，盡量保持飲食清淡。

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