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舌苔發白怎么辦：
1、蔬菜水果來幫你2、多喝水3、保護腸胃4、預防痰濕
舌苔發白怎么辦用什么藥：
寶寶8個月舌苔發白在臨床上有可能有兩種情況，一種情況有可能是由于喂奶過程中奶泡殘留導致的，這種情況下可以使用棉簽擦拭掉。另外一種情況也有可能是由于口腔內白色念珠菌感染引起的真菌感染性疾病，對于這種情況需要使用3%的碳酸氫鈉水溶液擦拭口腔，將制霉菌素制成粉末混合甘油進行涂抹，最好也需要到醫院口腔科進行檢查，對癥處理
舌苔發白怎么辦教程：
正常舌苔的顏色都粉嫩的，但我們的身體狀況如果出現了問題，那么舌苔就會有一系列的改變，而舌苔厚白就是其中的一種，那么，舌苔厚白是怎么回事?舌苔厚白要怎么辦?下面我們一起了解下。
舌苔厚白是怎么回事
一般來說，舌頭上會有一層薄薄的、白色的、濕潤的苔狀物，它就是舌苔了。舌苔是由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成?！氨“锥鴿櫋笔巧嗵Φ慕】禒顟B，但是一旦身體出現病癥，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就會變厚了，不僅如此，有些疾病還可能會導致其他色澤的舌苔出現。
專家表示，舌苔發白有很多原因引起，有時候不一定是疾病的表現，如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體有沒有其他不適癥狀，那么很大可能就是因為上火，這時常常也會出現口臭現象。此外如果長期出現舌苔發白，最好到醫院口腔科看看，可能是腸胃疾病的癥狀，當然一下幾種情況也會出現白苔：
1、患有輕病、表征初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。
2、白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。
3、各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。
舌苔厚白的原因
舌苔厚白的原因有以下三種，如果能夠及時的了解，能夠讓你遠離疾病，盡早治療，所以千萬不要忽視這些健康小細節哦!
1、患有輕病
表征初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、體內有水濕停留或痰飲
白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔;
3、各種慢性炎癥感染
如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。
舌苔厚白的病理表現
胃熱熾盛，可出現胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。
如果了解了舌苔厚白是怎么回事，就要根據厚白的原因對身體進行調理。如果有炎癥，要及時進行消炎處理。如果是腸胃的問題，不僅要調理腸胃，還應注意平時的飲食。有的人喜歡刷牙的時候把舌苔都刷掉，這樣一來，不利于對身體情況的及時把握。
舌苔厚白要怎么辦
很多人出現了舌苔厚白的情況都會很緊張，事實上，無需要擔心，日常中改變原有的生活習慣就可以及時調整過來，只要身體健康了，那么舌苔顏色也會正常的。
1、飲食宜清淡
舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
3、多喝養生粥
粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復的。
4、堅持鍛煉身體
每天保證三個小時的健身時間，可以有效的幫助你增加抵抗力，促進體內血液循環，從而最大程度上增強你的脾胃功能。當然，鍛煉也要講究方法，千萬不要過度鍛煉，這樣只會傷身。
5、保持心情愉悅心情好了
飲食工作中身體自然感覺輕快，身體的脾胃會正常運轉，對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經常郁郁寡歡，大喜大悲，對五臟六腑傷害很大。所以平常應該注意緩解壓力，不要當工作狂，畢竟身體才是革命的本錢。
結語：所以，當出現舌苔厚白的情況時，大家就要關注自己的健康問題了，因為可能就是某些地方出現了問題，才會讓你的舌苔顏色發生改變。及時的預防與治療，能夠有效的恢復健康哦。
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