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涼拌海蜇頭的做法是:先將海蜇頭用清水洗凈,浸泡一個小時,然后將海蜇頭切成絲,放開水中燙10多秒撈出,放冰水中浸泡10分鐘,最后把所有的佐料放一個碗里調均勻,然后將香菜和海蜇全部拌勻即可。
海蜇,俗稱為水母、石鏡、蠟、樗、蒲魚、水母鮮和海(蟲宅zha)等。海蜇屬缽水母綱,是生活在海中的一種腔腸軟體動物,體形程半球狀,可食用,上面呈傘狀,白色,借以伸縮運動,稱為海蜇皮,下有八條口腕,其下有絲狀物,呈灰紅色,叫海蜇頭。
把海蜇頭都放水里泡30分鐘左右撈出清洗干凈切絲,放入盤中加鹽香醋,味精,芝麻油攪拌均勻即可。
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