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綠豆粥煮爛的方法有兩種,一是煮之前先將綠豆浸泡3小時(shí)左右,等綠豆變軟之后再和米一起煮就容易爛;二是煮綠豆湯時(shí)要注意火候,先用大火煮沸后,再轉(zhuǎn)換成小火慢慢熬制,半個(gè)小時(shí)左右,期間需要攪拌。
綠豆粥容易煮爛的方法綠豆粥煮爛主要在于煮綠豆,綠豆浸泡之后再煮就更容易煮爛,綠豆浸泡的時(shí)間不宜太長(zhǎng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致綠豆發(fā)芽或者發(fā)臭,尤其是夏天容易發(fā)芽。綠豆一般浸泡3個(gè)小時(shí)左右就可以了,泡綠豆的目的就是把綠豆泡軟,軟了之后再煮就容易煮爛了。
綠豆粥煮爛也和煮的火候有關(guān),煮的時(shí)間短肯定不會(huì)煮熟,煮的時(shí)候先用大火煮沸,煮的差不多的時(shí)候改用小火熬制,小火熬制半個(gè)小時(shí)左右,期間需要攪拌,熬制粥煮爛即可關(guān)火。
1、炒綠豆法。先將綠豆在鍋中炒5-8分鐘,一定要快速炒制,不要糊了,然后在放入到熱水中,煮10分鐘就差不多就能開(kāi)花,煮30分鐘就能完全煮爛了,非常節(jié)約的時(shí)間,大家可以嘗試一下。2、保溫煮綠豆。在我們準(zhǔn)備煮綠豆的時(shí)候,可以先把綠豆放在熱水瓶中,在加入適量的熱水,燜3-4小時(shí),然后在進(jìn)行煮制,此方法差不多5分鐘就能開(kāi)花,20分鐘就能煮爛,很實(shí)用的一種方法。3、冰凍煮綠豆。先將綠豆在熱水中浸泡20分鐘,然后放冷,在放在冰箱中進(jìn)行冰凍2-3小時(shí),在放到熱水中煮,5分鐘就能開(kāi)花,25分鐘就能完全煮爛。4、燜煮綠豆。先將綠豆放在鍋中,加入的水剛好淹沒(méi)綠豆,大火煮開(kāi),然后燜5-10分鐘,接著在加入適量的冷水,大火煮10-20分鐘就可以煮爛,這是最推薦的方法,不僅保留營(yíng)養(yǎng),做出的綠豆顏色也是綠色的。
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