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腳踝韌帶拉傷怎么辦：

1、韌帶斷裂

2、韌帶扭傷

3、韌帶挫傷

4、韌帶撕裂

經驗步驟：1

韌帶斷裂：一般是因為在活動中，做出超出關節活動范圍的動作，導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折

韌帶扭傷：韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。

韌帶挫傷：一般是因為在活動中，做出超出關節活動范圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現紅腫。

韌帶撕裂：即韌帶部分斷裂，通常采取保守治療。踝關節韌帶撕裂，手術治療效果未必比保守治療好。

腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快：

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1、韌帶斷裂
2、韌帶扭傷
3、韌帶挫傷
4、韌帶撕裂

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