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老是臉紅怎么辦：

1、多嘗試和異性接觸
2、多參加社交活動
3、隨身準備一些口香糖
4、緊張的時候記得深呼吸
5、克服自己的恐懼
6、每天都和異性聊會天
7、慢慢的改正

老是臉紅怎么辦有用小辦法：

1、臉紅有生理性的，也有病理性的
2、面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅
3、熱會使皮膚血管擴張
4、當溫差太大時
5、醫生建議
6、在飲食方面

老是臉紅怎么辦教程：

1.多和人交流，交個男朋友最好。有愛情的滋潤會讓你自信起來

2.別那么容易興奮就好，別在意別人的眼光，自信點。

3.心理上導致臉紅的原因有2個，一是害羞，二是緊張 害羞和緊張任何人都會有，只不過當你腦袋放空時就會臉紅，而且甚至越來越紅，所以盡量不要放空，做好自己該做的事就好，不管別人的眼光，當作別人不存在，如果你突然想到別人在看你，腦袋很容易就放空，這時你只要笑一個就好了，然后繼續去做你的事。

4.任何人都會緊張和害羞，只是次數不同罷了，導致害羞和緊張的情況就這幾種1.見到美女，帥哥，陌生人搭訕 2 與人交談3 登臺表演，演講4.遇突發事件，別人突然一起關注你(那一秒很容易害羞，說生氣是個借口)，或當你吃麥當勞的時候，突然有記者和攝像師進來采訪你(我以前就遇到，我害羞的跑掉了..)

5.所以克服生理臉紅很容易，心情平靜，減少害羞和緊張，提高自信，多想自己的優點，不去在意別人的眼光和語言。做自己該說的話該做的事就好。

6.慢慢的你就發現你永遠也不會臉紅了(皮越來越厚了).......

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