怎么喝酒不醉(怎么喝酒不醉的小技巧)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:怎么喝酒不醉(怎么喝酒不醉的小技巧)。
怎么喝酒不醉：
1.
喝酒想要不喝醉,最簡單的方法就是要控制喝酒的量,即便是度數很低的酒,可是喝酒的量如果過多,也會是喝醉的,所以喝酒要適量。
2.
喝酒想要不喝醉,還需要我們注意喝酒的方式,最好是小口小口地喝酒,喝酒的頻率也不要太快,最好是喝一點酒,然后吃一點菜,停一會再去喝酒,這樣子不會很快喝醉
怎么喝酒不醉的小技巧：
1、飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。2、喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。飲酒時，吃什么東西最不易醉牽以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。3、飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
怎么喝酒不醉教程：
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；3、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；4、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；5、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；6、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；7、疲倦時暫時別喝為宜；8、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后；9、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。10、解酒誤區：（1）濃茶解酒:民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。（2）酒后洗澡：喝酒后洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。11、解酒招數：（1）吃水果：如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。（2）吃饅頭：很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。
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