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1、吞咽
2、咀嚼
3、耳塞
4、按摩
經(jīng)驗(yàn)步驟:1
吞咽。坐飛機(jī)的時(shí)候可以是吞咽口水、食物等,有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓平衡,尤其是在飛機(jī)起飛和降落的時(shí)候,表現(xiàn)出吞咽的動(dòng)作,可以緩解耳鳴、耳朵疼的情況。
2咀嚼。咀嚼可以說(shuō)嚼口香糖、糖塊、食物等等,可以刺激產(chǎn)生更多口水。
3耳塞。使用飛機(jī)專用耳塞是比較方便的,當(dāng)然,也可以將手紙卷成一個(gè)小紙筒,跟塞鼻孔一樣直接塞進(jìn)耳朵里面,內(nèi)外氣壓會(huì)減慢,耳朵能夠逐漸適應(yīng)氣壓變化。
4按摩。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就掏耳朵,將手指伸進(jìn)耳朵內(nèi),晃動(dòng)下手指,看看氣壓能不能平衡,適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出打哈欠、打噴嚏、流鼻涕的動(dòng)作,能促進(jìn)咽鼓管運(yùn)動(dòng),壓力平衡。
坐飛機(jī)耳朵爆疼建議可以嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓氣,感冒時(shí)間最好不坐飛機(jī),容易出現(xiàn)鼓室缺損。一般坐飛機(jī)耳朵疼其主要是因?yàn)轱w機(jī)在上升以及下降的過(guò)程中,氣壓的變化太快從而導(dǎo)致耳膜內(nèi)外的氣壓不對(duì)等而對(duì)耳膜進(jìn)行擠壓所造成的。坐飛機(jī)大多數(shù)人都會(huì)感覺(jué)不舒服的,尤其是在起飛以及降落的時(shí)候,但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,所以引起耳朵疼痛也是不同的,且每個(gè)人身體條件不同,對(duì)于氣壓的反應(yīng)也不同,因此有人可能沒(méi)什么感覺(jué),有人可能感覺(jué)強(qiáng)烈,甚至需要就醫(yī)治療。
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