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石榴吃多了會怎么樣：

石榴吃多了不利于健康，石榴屬于溫性水果，有機酸的含量較高，而中醫(yī)認為石榴吃多了會損害牙齒的健康，還容易引起上火。石榴吃過多，對牙釉質(zhì)有緩慢的腐蝕作用，經(jīng)常大量吃則會使牙齒發(fā)烏。

石榴中含有豐富的維生素C、大量的有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，適量食用具有抗癌、美容養(yǎng)顏、止血收斂、抗心血管疾病等功效，但過量吃石榴就可能反而給身體帶來上火、便秘、拉肚子等副作用。

石榴吃多了會怎么樣?：

1、導致上火，石榴性溫，是屬于溫性水果，過多食用會引起上火，而且石榴中是含有較多的植物堿、有機酸、糖類和礦物質(zhì)等成分的，這些營養(yǎng)成分都會增加石榴汁的滲透壓，過多的食用容易因為滲透關(guān)系導致口腔或食道嚴重脫水，出現(xiàn)上火的癥狀。
2、導致便秘，石榴是具有收斂作用的，如果大量食用石榴，導致收斂作用增加，會引起腹脹，便秘等現(xiàn)象。而且如果在吃石榴時連同籽一起吃，大量的食用石榴籽會引起消化不良出現(xiàn)肛門墜脹，導致嚴重的便秘出現(xiàn)。
3、損傷牙齒，石榴中是有多種生物堿和有機酸的，如果大量吃石榴的話，會使人感覺到牙齒酸，還可能對牙釉質(zhì)、琺瑯質(zhì)造成一定的腐蝕，導致牙齒受到損傷。再加上石榴中含有大量的色素，過多食用時或食用后沒有漱口刷牙的話，容易染黑牙齒，從而影響牙齒的美觀。
4、導致腸胃不適，石榴籽中含有較多的木質(zhì)，是胃腸道難以消化的物質(zhì)，石榴有強效的收斂作用，能刺激收縮腸道，減緩食物殘渣的排出，食用過多的石榴會導致腸胃不適，出現(xiàn)消化不良、便秘引起毒素堆積過多在直腸淤積，引起急發(fā)性的直腸炎。

石榴吃多了會怎么樣教程：

雖說番石榴是一種很好的水果，但是也不能夠一次吃的太多的。如果一次性過量的食用番石榴，勢必會給腸胃帶來不小的負擔，從而影響腸胃的正常功能。

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