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靜脈曲張怎么預防：

預防方法：

1.經(jīng)常抬腿。由于靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助于緩解靜脈曲張

2.穿彈力襪，幫助血液進入較大且深處的靜脈

3.睡覺時墊高腳部，有助于睡眠時血液回流

4.勿穿高跟鞋

5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會

6.避免緊身衣物，以免使血液聚集在腿部

7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題

8.避免抽煙

9.多散步

彈力襪能促進血液回流，也沒有副作用，還是不錯的。

靜脈曲張怎么預防最好的方法：

下肢靜脈曲張最主要的預防方法是避免久站久坐。
因工作性質需要長時間站立或坐著的人群，每過一會要來回走動幾步，或者蹦蹦腳尖，活動一下腿上的肌肉，對預防靜脈曲張很有用處。

有靜脈曲張家族史的人，或是已經(jīng)有靜脈曲張的患者，為預防下肢靜脈曲張，最好在長時間站立或坐著時佩戴上醫(yī)用彈力襪，彈力襪的專門設計可以促進下肢血液回流，緩解下肢的血流瘀滯。

靜脈曲張怎么預防教程：

可以試試脈潔明，采用天然野生純草本植物為原材料經(jīng)過科學配伍并結合先進的科學技術研制而成,無毒無副作用,藥物分子透皮吸收,藥物直達病灶,從而徹底治愈靜脈曲張,并且使用過程中沒有不舒服的感覺,最重要的是脈潔明無需手術,療效快,效果好。

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