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右肩膀疼是怎么回事：

你好，接近肩周炎了，肩周炎主要是肩部肌肉粘連引起的肌肉牽拉疼痛，多練習活動抬臂過頭頂活動就行。
向左右后上方轉頭，注意要緩慢（高血壓和老年人更要緩慢），盡量向后上方轉動，如果有響動，說明頸椎位置有微小的變化，轉動幾天就會消失；手臂輪流抬起手心向前舉過頭頂，在最高點用力做抓握，然后放下，這個動作也可以用于肩周炎的防與治，如果站起來做此動作效果更好。
還有一個辦法就是用電吹風的熱風檔吹肩頸部，注意不要離得太近以免燙傷，可以改善局部血液循環，緩解肩頸的不良反應。

右肩膀疼是怎么回事 啥原因導致了右肩膀痛：

打麻將后右側肩膀出現疼痛，主要是由于長時間保持一個姿勢不動而導致的肩周炎，可以服用非甾體類止痛藥進行治療，具體用藥謹遵醫囑，可以配合進行物理治療，比如小針刀，艾灸等治療，可以在專業的康復師指導下進行運動訓練，作業訓練等康復功能鍛煉。

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你好，你的情況考慮為受涼和風吹引起的肩周炎的表現，它可以出現關節疼痛，作響，局部肌肉僵硬疼痛的表現。 我建議你避免受涼和勞累，注意保暖，注意休息，適當的活動，用烤燈調理一下，口服英太青氯唑沙宗片三七傷膠囊伸筋丹控制一下，祝您早日康復。

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