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怎么治療失眠多夢：
長年的失眠多夢可以采取磁療治療。磁能是目前所發現能夠同步均勻穿透貫通人體全身而不造成傷害的物理能量，無痛無損傷，無副作用。療效具有持續性和無依賴性，相比傳統的藥物治療，安全性高，療效顯著。
怎么治療失眠多夢最有效：
一、物理療法
物理療法具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法 這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助于改善失眠多夢病癥的神經遞質和激素，如5-羥色胺、已酰膽堿，這些激素參與調節人體多項生理和心理活動，能夠全面改善失眠患者多夢、早醒、入睡困難等，另外還能夠緩解患者由于失眠而在次日白天所出現的頭暈、注意力下降、情緒煩躁等癥狀。
二、中醫療法
在中醫治療方面，治病求其本，主要是采用中藥和針灸治療。
1中藥治療:中藥治療失眠癥已有二千年的臨床豐富經驗，應用的藥方擢發難數。中藥有調節人體睡眠/清醒周期，改變患者睡眠質量，服用后無昏睡感，不影響工作，無強制性催眠作用，需要睡眠時即可入睡，可長期服用，無成癮性，養心安神之功。中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。
2針灸治療:在針灸治療方面，經過多年的臨床實踐經驗，采用結合穴治療失眠癥療效顯著，有者當天針治后，當晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠癥的結合穴分布在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。
三、食物調理
食療調理方法如:玉竹豬心:豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克，料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水淀粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片，玉竹用水煮，提取濃汁20毫升，再配荸薺、韭黃、雞湯，加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少許。每日1-2次。
怎么治療失眠多夢教程：
隨著社會壓力的增加，越來越多的人身體出現了不同的癥狀，而其中很常見的一種就是失眠多夢耳鳴了，而這些癥狀也往往給大家的生活帶來了很大程度上的負面的影響。那么，遇到這種情況我們應該怎么辦呢？而失眠多夢耳鳴的治療手段又有哪些呢？今天就讓我們一起來看一下吧！
一、常規治療
1、患者需樹立信心，尋求合理有效的方法戰勝失眠，可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
2、對于繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。
3、對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。
4、一般失眠癥經過病因，心理，軀體松弛治療即可治愈。
5、臨床上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類，巴比妥類和其它非巴比妥類，服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故，兒童不宜，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。以上藥物的劑量及用法，須遵醫囑。
二、家庭療法原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，采用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：
1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮;
2、飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗，小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次;
3、藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量，先取大米煮粥，待沸時加入大棗，元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1劑;
4、填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換;
5、敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次;
6、足浴療法：磁石，菊花，黃芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。
三、中醫治療
1、藥物療法指通過口服藥物，經由消化器官吸收，以達到扶正祛邪，調節機體氣血陰陽，使機體康復的治法，常用的治療方法有汗，吐，下，和，溫，清，補，消八法，口服藥物的劑型有湯劑，丸劑，散劑膏劑，丹劑，酒劑，片劑，糖漿，茶劑，沖劑等不同劑型，本法是在臨床各科應用范圍最廣的治療方法。
2、針灸療法用針刺，艾灸的方法在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法，以通調營衛氣血，調整經絡，臟腑功能而治療相關疾病，針刺又可分為體針，頭針，面針，眼針，耳針，足針，溫針，火針，三棱針，梅花針等多種針法灸法可分為艾條灸，麥粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，藥餅灸等，針灸療法的應用范圍極其廣泛。
通過上面的介紹，相信大家都掌握了很多失眠多夢耳鳴的治療手段，可以應對緊急情況，但此外，大家更應該注意自己正常的作息習慣，保證良好的心態，這樣才能從根本預防這種情況的發生。
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