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1、蒜頭去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣,手絞出汁。2、將蒜頭、姜汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。3、溫度降下后,加入蜂蜜,仔細攪勻,主要是令汁液容易入口。將成品存在有蓋的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早飯前空肚服用一湯匙。吃上一個月以后去醫院做次檢查,很有可能會發現奇跡:血管干干凈凈,堵塞的地方全通了。
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