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腋下出汗多怎么辦：

1、注意飲食
2、注意衛生
3、穿通爽衣物
4、減低出汗量
5、多飲乳酸飲品
6、保持身體清潔

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是舒耐吧 那個止汗效果還不錯 就是噴霧的話香味很濃 我現在用的是膏體 有一些有中藥成分的半月清之類的也不錯 藥店就有 女生的話夏天最好把腋毛剃掉 這樣味道會好一點

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1、應該學會緩解壓力。可以深呼吸、喝點水、吃水果、喝牛奶等也利于緩解壓力。

2、注意飲食。不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

3、注意衛生。汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥枧洗澡兩至三次；若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

4、穿通爽衣物。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

5、減低出汗量。熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數不能過多。

參考資料來源：

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