睡覺是怎么回事(怎是睡覺是什么原因)，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹，讓更多的人可以參考:睡覺是怎么回事(怎是睡覺是什么原因)。
睡覺是怎么回事：
你好： 根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著版睡的寶寶智力權(quán)發(fā)育較快。
研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的姿勢(shì)。寶寶的睡房最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才能睡得又香又甜。
趴睡的好處
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴著睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，也有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴著睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴著睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，且利于消除脹氣。
過多的叭著睡易引壓迫心臟及肺，引起呼吸困難等情況。建議讓寶寶少趴著睡，常給予糾正。但是孩子的睡眠姿勢(shì)是有周期性的，并不會(huì)一直總是一個(gè)姿勢(shì)，不必?fù)?dān)心。相對(duì)來講右側(cè)臥睡眠姿勢(shì)是最好的。
怎是睡覺是什么原因：
如屬陰虛、血熱及陰虛火旺
屬輕型盜汗的，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1~2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出，一般不伴有不舒適的感覺。
汗為心液，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，叫你老公少食辛辣動(dòng)火食物，少飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜比如現(xiàn)在冬天的蘿卜(白蘿卜)等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
祝你老公早日恢復(fù)健康
睡覺是怎么回事教程：
答:很多人以為只有小朋友才會(huì)流口水，其實(shí)成年人也會(huì)。在正常的情況下，我們睡著后不會(huì)流口水，若經(jīng)常有此現(xiàn)象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的機(jī)能狀態(tài)。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。當(dāng)然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。 如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。 平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無口干口苦，可加黨參。 睡覺的時(shí)候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。 其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。 牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。 另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。 口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。 睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致: 一、口腔衛(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。 二、前牙畸形:這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙:唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。 睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)扉L日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。
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