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怎么才可以：
要唱好歌，首先要掌握好練聲基本方法
一、技巧
1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。或低低的哼唱，體會胸腔的震動。
2、降低喉頭的位置：(同上)；喉部放松。
3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。
4、提顴肌；微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5、挺軟腭；打一個哈欠，順便長嘯一聲。
注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說話內容。
二、氣息問題
發(fā)音“震動，震動”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習。最好在練習說話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。
運用氣息的時候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運用，嘴唇把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。
三、聲線問題
我們的發(fā)音，有一個不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓氣音盡量沿著口腔內部的中縱線穿透而出。 這樣才能使聲音集中而響亮。
下面我們說下唱歌的基本方法：
一、姿勢
1、身體要直； 2、重心要穩(wěn)； 3、上胸要開； 4、雙肩要松； 5、面部自然； 6、精神振奮；
二、呼吸．．．(呼吸方法有多種．．．我們應曲風而異)
1、鎖骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式聯合呼吸法
(一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯合呼吸法．．．．．．通俗就較為隨意點了)
練習呼吸的方法：
(一)可分無聲呼吸練習：1、快吸快呼 ；2、快吸慢呼 ；3、慢吸慢呼；
(二)發(fā)聲呼吸練習：頓音、連音或連頓結合的練習。
再說下唱歌時應該如何起音；
第一、要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶。
第二、要防止聲帶過于松垮，不積極攏閉合去擋氣。
第三、要防止起音時喉頭擠、卡、壓、使喉頭失去彈性。
起音時，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音流動，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個動作，在同一時間完成。同時還要掌握好氣息,聲帶，共鳴的協調配合速度。
閉合哼鳴的練習方法：
1、正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態(tài)。
2 、用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開。哼唱時，要有流鼻涕的感覺，要均勻。柔和地從鼻腔向外嘆氣，一定要有嘆氣感，通暢感，橫膈膜有各顯的支持點。
3、哼唱時，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙床上，喉頭下沉輕輕提氣。
4、哼唱時，聲音是從上口蓋以上發(fā)出的，眉心和鼻深處有輕微的振動感，而且每個音都是從同一位置上哼出來的。
最后我們說下通俗唱法：
通俗唱法又為流行唱法，比較強調歌唱者本人的自然噪音，并不特別講究聲音的共鳴和音量，但強調情緒的渲染，非常重視歌曲感情的表達。
演唱上要求吐字清晰，音調流暢，表情真摯，有時如口語說白似地低吟淺唱。有時又強勁有力地高聲喊唱。帶有極調的傾訴性和宣泄性，具有濃厚的個性色彩和表現風格的能力：同時也很注意歌唱的自然化和生活化。使用話筒演唱也是通俗唱法的特點之一，很講究使用話筒的技巧，充分發(fā)揮電聲擴大音量和美化聲音的作用。以減輕演唱的負擔，在唱法上也有結合民族唱法和美聲唱法的，前者如日本的浪曲新唱。后者如法國小曲中的美聲派。
怎么才可以懷孕：
牙齦萎縮也被稱為牙肉萎縮。牙齦萎縮是不可逆的。無法恢復。
治療：
1、輕度、均勻的牙齦退縮一般無癥狀，不需處理。
2、如果牙齦退縮持續(xù)進展，應針對病因進行治療，如更換刷牙工具，改變刷牙習慣，改正不良修復體，調整咬合力或正畸力。
3、因牙周炎導致的牙齦退縮，應在醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)的牙周治療。
擴展資料：
萎縮預防
1、定期的口腔保健。發(fā)達國家的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統(tǒng)牙周治療；
2、掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。
參考資料：百度百科-牙肉萎縮
怎么才可以教程：
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