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頭發怎么樣：
推薦一文，供你參考：
促進頭發快速生長的方法21CN 發布時間:2007-07-24
醫生說：用生姜片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的循環。
營養學家說：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
1、兩種不同牌子的洗發精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。
2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發精。
頭發怎么樣才能長得更快：
紅色頭發怎么快速褪色，如果染了頭發，但是又不喜歡這個顏色，怎么快速去掉，可以選擇用冷燙水擦拭，之后再用肥皂清洗干凈，這是一種最快速的方法，冷燙水也稱為氨水，氨水對于染發劑的洗滌非常有效而且比較溫和。可以用濕毛巾蘸著煙灰對有染發劑的衣服或者皮膚上擦拭，這是以后總比較常用也比較傳統的方面，但也非常見效。
頭發怎么樣教程：
多洗頭更柔順
很多人以為頻繁的洗頭會讓頭發的營養損失掉，其實恰恰相反，天天洗頭，會洗出更健康的秀發。因為優質的洗發水能幫助徹底清理頭發上的油脂和污垢，另外洗發水中的柔順成分還會在發絲表面形成一種保護膜，保護頭發的同時讓秀發更柔順。
先護發才洗發
如果頭發在洗之前很容易打結、糾纏在一起，洗的時候會因為一時的不耐煩扯斷頭發，會讓頭發以及頭皮傷到。最好的辦法就是在洗頭發之前，在發梢上涂抹上護發素，讓頭發光滑柔順，在洗頭發的時候不僅不會出現打結的現象，還會讓清潔效果更好。
頭發也需要保濕
如果頭發干枯，卻對其不管不顧，只會加重頭發的干枯狀況，慢慢出現易斷易掉的現象。應該學會如何給頭發保濕，保濕噴霧有很好的效果，發梢多噴點，讓頭發濕潤整天都不干枯。
避免頭發的水分流失
日常很注重皮膚的狀況，卻常常忽略頭發也是容易缺水的，常常是水分的流失才導致一些其他的干枯毛躁狀況。頭發的保護一定要做好防護，防止水分的流失，夏天出門記得打傘，盡量減少染發燙發，都可以防止水分的流失。
枯黃頭發多用蒸汽
頭發之所以枯黃，一定是缺少營養和水分，在每一次洗完頭發之后，可以抹上護發素，然后用毛巾包住頭發，用熱氣蒸頭發，這樣讓頭發更好的吸收養分，改善干枯干黃。
游泳后用點蘇打水
游完泳可能沒有意識到頭發受到的傷害其實比皮膚的傷害更大，特別是在海里游完泳后，頭發里的沙子、鹽分、水漬，都給頭發帶來了很嚴重的損傷，美發師給忠告是先用蘇打水潤濕頭發，才用洗發水清洗頭發。
先梳后吹
洗完頭發后習慣用毛巾搓搓頭發，擦干水滴，這個時候頭發往往亂成一團，然后就去吹頭發了。其實應該先用大齒梳梳順頭發，再用吹風機吹，這就很大程度減少了頭發打結纏繞的苦惱，而且會發現這樣更容易吹干頭發。
營養平衡頭發更柔順
其實身體的營養與秀發的柔順和光澤程度也是有很大相關的，只有均衡的營養才會從根本上改善頭發的健康狀態。新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品都是很好的東西，同時補充維生素也是很重要的，長頭發尤其缺乏維生素。
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