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怎么怎么祛痘：

1、長(zhǎng)痘了，就要少吃一些刺激性的食物，如辣椒、花椒等，這類(lèi)食物會(huì)加重痘痘程度的。
2、長(zhǎng)痘了，就要少吃一些熱量比較高、容易上火的食物，如燒烤等，飲食宜清淡些。
3、用一些祛痘產(chǎn)品。如果想要見(jiàn)效快，可以用一些祛痘產(chǎn)品，但最好選擇一些比較天然的，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
4、長(zhǎng)痘有時(shí)是由于睡眠不規(guī)律所致，所以，要養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，休息好，有利于痘痘的消失。
5、平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排除，對(duì)祛除痘痘是有用的。
6、敷一些綠豆面膜。綠豆有清熱解毒的作用，敷綠豆面膜自然就能起到一定祛痘的作用。

怎樣快速有效的祛痘：

祛痘方法
病因：荷爾蒙分泌不足，導(dǎo)致激素失衡，雄激素過(guò)多；也可能是劉海不清潔引發(fā)；
食療：紅棗30枚、紅糖適量，一起煮湯喝，每日兩次。可促進(jìn)荷爾蒙分泌，還能養(yǎng)血益氣、補(bǔ)脾健胃、止渴生津
治療：保持頭發(fā)清潔，將劉海夾起；多吃有促進(jìn)荷爾蒙分泌功效的食物：木瓜、紅棗、豆腐、 南瓜、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋。早睡早起，保證睡眠，盡量減少周?chē)妮椛洌?br/>比如少上網(wǎng)、看電視。平時(shí)不要用手摸額頭，注意這塊皮膚的日常清潔。
外用可以試試
芙梨坊羽肌祛痘粉
來(lái)解決祛痘

怎么怎么祛痘教程：

蜂蜜和香蕉一起做面膜也是能祛痘的，因?yàn)橄憬毒哂星鍧嵉淖饔玫摹Ｏ憬兜亩嗌倌憧梢愿鶕?jù)自身來(lái)選擇，如果比較大的香蕉一根就可以了，和蜂蜜一起搗碎了之后就可以了。因?yàn)橄憬杜赡嘀螅彩呛苋菀谆氯サ摹?/p>

因此你可以加一些面粉，讓它變得更加稠一點(diǎn)。這樣可以緩解面膜往下掉的情況。臉上有痘痘的你，可以試試這幾款面膜。效果一定不會(huì)讓你失望。

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