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懷孕注意事項之中，孕期飲食（孕婦營養、孕婦保健、福施福孕婦營養素、媽咪寶貝）也是相當重要的，媽媽們一定要注意懷孕期間的飲食。有關研究人員經過研究發現，孕婦吃牛肉所帶來的影響。研究發現，每周7次進食牛肉的（孕婦）消費者，她們的男嬰后代長大后其精子的濃度要比正常低24.3％。男子精子濃度低，與他的母親喜好吃過量牛肉有關。專家稱，問題可能源自牛肉飼料。
請最好少吃牛肉，另外，如果要吃的話，每次60到100克就可以了。如果擔心是缺血或者缺鋅，通過維生素丸可以解決，因為人體通過食物吸收的話，吸收率是不高的。

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