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腳后跟怎么辦：

在日常生活中，病人出現穿高跟鞋有腳跟疼痛現象， 患者需要在走路時不要穿高跟鞋，可以換成寬松軟底的鞋，能夠改善平衡足跟部位的受力情況， 患者經常用溫開水泡腳或者是在水中加入骨科洗藥，能夠起到活血化瘀、通絡鎮痛的作用。在足跟部位如果有明確的壓痛點，或者是腫脹比較明顯，也可以采用局部的封閉注射或者是外敷金黃膏、活血止痛膏，都會使病人的足跟疼痛情況得到好轉。

所以在病人出現這種現象后，可以及時就診，得到正確治療就能夠快速消除這種疼痛癥狀。*

腳后跟干裂怎么辦：

酒浸法：可以把濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

搟壓法：如果新鞋子邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力搟壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

楔掌法：如果新鞋子夾腳情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

錘擊法：如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳后跟怎么辦便解決了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。

固體膠溶化法：用固體膠溶化后滴到那個磨腳的裝飾釘上，就可以了。可以在膠后，膠沒發硬之前貼上一小塊軟布，只要細心一點就行。

報紙濕潤法：廢報紙揉成一團，用水弄濕，再拿一張報紙包上，然后塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊。

吹砸法：對于某個部位的磨腳，比如后腳跟，腳趾的側面，可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸一砸，適合磨后腳跟的鞋。

腳后跟怎么辦教程：

解決鞋子打腳的問題，需要準備的材料包括有：鞋子、白酒、容器、濕紙巾、夾子一、準備一對打腳的鞋子二、在容器中倒入適量的白酒三、將濕紙巾放入容器中，充分蘸取白酒四、然后用手將濕紙巾稍微擰干五、用濕紙巾包裹鞋子的腳后跟處六、再用夾子夾住固定，靜置一夜后第二天取下即可解決鞋子打腳的問題

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