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脹肚子是怎么回事：
腹脹之人宜吃以下食物。 最好不要吃藥，還是食療吧，注意飲食，持之以恒肯定會(huì)有效果的。
金橘
能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它“下氣快膈。”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時(shí)嚼食一、二枚。
佛手柑
能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經(jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”。《本草便讀》亦載：“佛手，功專理氣快膈。”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。
檳榔
能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：“檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。”《鶴林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，則寬氣下痰，余酲頓解；飽能使之饑，飽后食之，則飲食快然易消。”凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實(shí)之人短暫食用。
蘿卜
能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：“凡人飲食過度，生嚼咽之便消。”《本草綱目》亦云：蘿卜“主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。”可見，蘿卜對(duì)食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。
胡荽
有消食下氣作用，中醫(yī)常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經(jīng)》稱：“調(diào)食下氣。”《食療本草》說它“至消谷能食，治腸風(fēng)，熱餅裹食”。《日用本草》亦認(rèn)為，胡荽“消谷化氣，通大小腸結(jié)氣。”所以，對(duì)食積腹脹者尤宜。
青菜
能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動(dòng)，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
豇豆
含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對(duì)食滯腹脹者尤為適宜。《四川中藥志》中記載：“豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。”成都《常用草藥治療手冊(cè)》還介紹治食積腹脹，噯氣：“生豇豆適量，細(xì)嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。”
山楂
能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：“消肉積滯，下氣。”《日用本草》亦載：“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，“至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。”凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。
大麥芽
能和中、消積、下氣，對(duì)脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫(yī)學(xué)啟源》曾說：“補(bǔ)脾胃虛，寬腸胃。”《本草匯言》亦說：“大麥芽，補(bǔ)而能利，利而又能補(bǔ)，如腹之脹滿，膈之郁結(jié)，以此發(fā)生之物而開關(guān)格之氣，則效非常比也。”
楊梅
能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為楊梅“和五臟，能滌腸胃。”現(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效。”《泉州本草》載有一方：“治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時(shí)取數(shù)顆泡開水服。”
啤酒花
能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對(duì)氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。
紫蘇葉
是一種調(diào)味品，并能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：“治心腹脹滿”。《本草綱目》載：“紫蘇葉行氣寬中。”《本草匯言》中還說它“散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結(jié)氣，化痰氣，乃治氣之神藥也。”所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。
砂仁
為民間常用芳香性調(diào)味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時(shí)珍就曾說它“理元?dú)猓猓⒑嬅浧Α薄７矚鉁姑洠绕涫鞘軟龊蠛畾飧姑浾撸葹檫m宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當(dāng)茶飲用。
白豆蔻
是一種芳香健胃調(diào)味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。
此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等
肚子里面有脹氣是怎么回事：
這種情況,有三種可能,第一,吃的太多,因?yàn)樾」凡恢鲤囷?所以吃飽了還吃就會(huì)造成這種情況的發(fā)生, 第二,脹氣,當(dāng)腸道發(fā)生扭轉(zhuǎn),梗阻或吃了容易產(chǎn)氣的食物(如黃豆)的時(shí)候腸道及胃內(nèi)的食物會(huì)產(chǎn)生大量的氣體,造成脹氣,你可以敲一下狗狗的肚子,聽聽有沒有鼓音,如果是鼓音,可能就是脹氣, 第三,腹水,或腫瘤,但腹水腫瘤不是突然變大的,是逐漸變大的! 建議你及早帶到寵物醫(yī)院,但要找正規(guī)的寵物醫(yī)院。
脹肚子是怎么回事教程：
初期孕婦經(jīng)常感覺肚子漲漲的這個(gè)是正常的反應(yīng)，我那時(shí)間也是呢，還沒有什么胃口。因?yàn)槟愕淖訉m在變大，看好多孕婦的肚子都是從胃到肚子都是鼓鼓的，你就了解了。
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