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雀巢咖啡多久提神起效、能提神多長(zhǎng)時(shí)間

雀巢咖啡提神的時(shí)間是不固定的，沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)字，因?yàn)椴煌娜藢?duì)咖啡的反應(yīng)是不一樣的，有些人喝完咖啡馬上有反應(yīng)，分分鐘就有精神了；有些人反射弧比較長(zhǎng)，可能需要十幾分鐘，咖啡因在身體中才能起作用；還有人要過(guò)半小時(shí)，所以是因人而異的。還有要看選擇的雀巢咖啡類型，如果是1+2系列的，提神效果會(huì)來(lái)的慢一些，因?yàn)椴皇羌兊目Х龋嵘竦脑?，可以選擇雀巢的黑咖啡系列，不僅很苦，不含有蔗糖，而且咖啡因的含量也比雀巢咖啡的其他系列要高。

雀巢咖啡能提神多長(zhǎng)時(shí)間是不確定的，有些人喝了能提神一天，有些人只有三四個(gè)小時(shí)，還有人可能完全對(duì)雀巢咖啡免疫，喝了還是沒(méi)精神。

雀巢速融咖啡喝后多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)提神開(kāi)始有效？

讓腸胃的東西消化一段時(shí)間再喝效果會(huì)比較好，另外，我長(zhǎng)期喝也沒(méi)長(zhǎng)胖啊，它還能幫助排除水份。怕長(zhǎng)胖，用不加糖的那種。

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