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雖然寶寶剛生出來的時候看上去什么也不會，幾乎所有的事情都是需要家長幫忙的，但這并不意味著寶寶就很笨哦。其實剛出生的寶寶腦細胞是非常多的，所以才說東西越早學(xué)越容易學(xué)好。所以今天我們來講新生兒的新技能，視力。新生兒9天視力能看多遠？保護視力的方法有哪些？

新生兒9天視力能看多遠

剛出生的寶寶視力不佳，只能見看眼前10到20厘米，而且只能分辨黑色和白色。寶寶的視力是一點點的發(fā)育的沒事的，時間久了就能看遠點。

保護視力的方法有哪些

1、合適的光線亮度

光線亮度不佳（太亮或太暗）、特別是在用眼強度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，是影響視力的第一要素。為此，國家給不同室內(nèi)場合的光線照度要求制定了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)（如在書房內(nèi)閱讀/書寫的照度>300Lux），但對于普通民眾而言，這對于保護視力的幫助不是那么直接。原因在于一般人沒有那么多有關(guān)環(huán)境光線照度（亮度）的知識，而且光線照度的測量需要 護眼光度筆或?qū)ｉT的照度設(shè)備。因此，普通民眾在日常學(xué)習(xí)、生活和工作中不容易判斷光線是否合適。

2、好的近距用眼姿勢

近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣都會增加對眼球調(diào)節(jié)的頻度和幅度負擔(dān)，應(yīng)盡量避免。近距離用眼時，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。如果是看電視，那么離電視的距離是電視對角線的6倍以上為宜。

3、縮短近距用眼時間

除病理因素外，大部分學(xué)生的視力下降是眼睛調(diào)解機能的減退。在不佳的環(huán)境光線下、長時間近距離用眼，更易導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)機能減退，進而導(dǎo)致視力下降，所以也應(yīng)盡量避免。通常，近距離用眼時，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。

4、增加戶外活動

多一些戶外的活動運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉神經(jīng)，其對視力保護作用不言自明。

新生兒出生九天的視力也許還不是特別的好天視力，這個也是情有可原的，畢竟寶寶出生的時間還太短，還沒有真正的適應(yīng)周圍的環(huán)境，但沒關(guān)系天視力，寶寶的一切會越來越好的。眼睛作為人們心靈的窗戶，所以保護視力就變得尤為重要，以上小編介紹了四點保護視力的方法，希望對大家有用。

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