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經常飲用含鍶的礦泉水好嗎

含鍶礦泉水的好處與壞處：

1、強壯骨骼。適量飲用含鍶的礦泉水可以提高人體的骨骼機械強度，因此對人的骨骼具有一定的強化作用。

2、保護心腦血管。鍶元素會與人體內的鈉元素發生化學反應，進而減少了鈉元素，而減少一定的鈉元素會降低人們患高血壓和心腦血管疾病的風險。

3、神經興奮性減弱。由于鍶元素進入人體內，會阻礙鈣元素的吸收，如果人們經常喝含鍶的礦泉水的話，可能會導致體內鈣元素大量增加，無法被吸收，從而影響人的神經系統，導致人的神經系統衰弱，可能會出現神經興奮性減弱和肌肉萎縮的現象。

4、消化道反應。過量的鍶元素進入人體以后，會刺激胃腸粘膜，從而引起消化道反應，出現嘔吐、腹瀉等癥狀。

富鍶礦泉水有什么功效嗎？

1、含鍶泉水可以強壯骨骼，促進少年兒童生長發育；
2、保健心肌，增強消化系統功能，含鍶砂泉水可以強盛人體精神系統等等；
3、經常飲用含鍶礦泉水可軟化血管，具有舒肝健脾，消積化食，降低血脂，增強免疫力，延年益壽作用。建議你找些巴馬的益生泉喝，這個就是富鍶的。

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