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冰涼貼怎么做

如何自制冰涼貼？

1、可以先準備一個密封袋，將其裁剪成合適大小并且進行密封處理，然后將濕巾或是濕布裁剪成適宜尺寸，將其放入密封袋中后用雙面膠或直板夾進行密封，接著再放入冰箱冷凍一段時間即可。

2、準備好一個合適尺寸的密封袋，倒入冷水或自來水，想要裝飾、美觀的可以放點亮片、防水貼紙等物品，然后用直板夾進行密封，再放入冰箱凍一段時間后就可以取出使用。

3、準備一個密封袋和一些水晶泥，將密封袋裁剪成自己喜歡的形狀后做好密封處理，再把水晶泥裝入密封袋中，然后密封好后放入冰箱冷凍一段時間后即可取出來使用。

冰涼貼的使用注意事項：

1、自制的冰涼貼一般是可以重復使用的，要使用時先放進冰箱冷凍，然后再取出使用，這樣降溫散熱效果會比較好。

2、可以將冰涼貼放置在手腕、額頭處，這兩個部位的血管比較多，可以更好的起到降溫作用。

用冰涼貼做假水要泡幾個小時？

泡的茶也涼幾個小時能喝啊，如果怕涼，可用微波爐加熱。茶最好是現泡現喝，超過10小時以上茶水就不要再喝了。 中國是茶的故鄉，有歷史悠久的茶文化。飲茶好處多，眾所周知。但按一般習慣或茶道，喝茶都是現泡現喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。這是因為隔夜茶含有影響健康的茶銹一些雜質。 茶葉中含有茶堿、咖啡因、黃嘌吟、鞣酸和微量元素氟等，這些是對人體健康有益的物質。另外，還含有茶多酚類物質，這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶銹的量也越多—這也是茶水放置時間越久顏色越深的原因。茶銹進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉淀，阻礙營養物質的吸收和消化。這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎癥、潰瘍、壞死等病變。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應經常擦洗。而且隔夜的概念不能僅僅憑過夜確定，而是茶也泡多久決定。 建議你超過10小時以上的茶水就不要再喝了。

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