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spf30pa+++能防曬多久
SPF30.pa+++能防曬8-10小時(shí)。
SPF是指防曬霜指數(shù)，主要用于評(píng)估防曬產(chǎn)品保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的能力。 SPF值是涂有防曬霜的皮膚與未涂防曬霜的皮膚之間產(chǎn)生最小紫外線劑量紅斑的比率。換句話說(shuō)簡(jiǎn)單地理解SPF即SPF值可以表示皮膚對(duì)UVB射線的抵抗力。SPF的一個(gè)倍數(shù)約為15分鐘至20分鐘。舉個(gè)例子，如果所用產(chǎn)品的防曬系數(shù)為SPF30.那么用15X30=450.20X30=600.也就是防曬系數(shù)為SPF30的防曬霜可以給你帶來(lái)的防曬時(shí)間至少450分鐘，最長(zhǎng)為600分鐘。
PA值是指增加的UVA段的防曬。 “+”表示產(chǎn)品抵御UVA 射線的能力。PA+表示可以延遲皮膚曬黑時(shí)間2-4倍，PA++表示可以延遲皮膚曬黑時(shí)間4-8倍，PA+++表示可以延遲皮膚曬黑時(shí)間8倍以上。如果防曬霜瓶的包裝上出現(xiàn)SPF30和PA+++，則說(shuō)明這款防曬霜可以在8-10小時(shí)內(nèi)有效防曬。
SPF30的防曬霜抹一次能保持多長(zhǎng)時(shí)間？
SPF30的防曬霜可以有效持續(xù)450分鐘，可以持續(xù)10小時(shí)，一般5個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)涂一次。
PA系數(shù)則劃分成3個(gè)等級(jí)，最低為PA+，最高為PA+++，SPF指數(shù)一般在15~60之間。對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō)，每增加SPF1，能增加15分鐘防曬時(shí)間，如防曬霜標(biāo)注SPF20就代表具有15*20=300分鐘（5小時(shí)）的防曬時(shí)間。
防曬指數(shù)（SPF值）至少達(dá)到15以上。SPF8~20適合日常使用，SPF20~50適合戶外使用。PA+適合日常使用，PA++適合戶外使用，PA+++適合日光浴使用。擴(kuò)展資料：
誤區(qū)
1、涂防曬霜是臭美：臉上抹白白多不合適，就讓女人們?nèi)コ裘腊桑罄蠣攤兙退懔恕Ｗ贤饩€的損傷不局限于曬黑、曬老，還可能引起一系列皮膚疾病。防曬不僅關(guān)乎美貌，也事關(guān)健康。既然紫外線對(duì)皮膚的損傷無(wú)男女之別，防曬也就不分男女了。
2、出門(mén)涂一下，防曬一整天：防曬霜應(yīng)該在出門(mén)前20-30分鐘涂抹，涂一次并不能保持一整天。防曬霜停留在皮膚表面，隨著出汗會(huì)有一些丟失，應(yīng)間隔1-2小時(shí)涂抹一次，以保證防曬效果。除了面部，其他暴露在外的部位如頸部、手臂等也可以涂上防曬霜。
3、防曬僅限于夏天：雖說(shuō)夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，但紫外線天天都有，有條件的應(yīng)該一年四季都涂抹防曬霜，哪怕是陰雨天氣，特別是經(jīng)常在戶外工作和活動(dòng)的人。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-你真的會(huì)防曬嗎？皮膚科醫(yī)生教你防曬霜使用攻略
參考資料來(lái)源：百度百科-SPF （防曬指數(shù)）
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