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適合學生的祛痘絕招

1、不要吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會刺激身體，讓臉上長痘痘，本來青春期身體分泌激容易失調，在吃刺激的食物，會讓激素更加失調。

2、不要熬夜

熬夜也會讓內分泌失調，雖然學生很多都要學習到很晚，但盡量在11點前睡覺，充足的睡眠可以讓皮膚變得更好。

3、用熱毛巾敷臉

這里所說的熱毛巾是開水燙過的毛巾，然后用手試著把毛巾撈出來，趁毛巾很熱的時候敷臉，熱毛巾不僅能打開皮膚毛孔，還能促進臉部的血液循環，血液循環變快，也能加快將皮膚的垃圾排出去，而且高熱量還能溶解油脂，如果有黑頭、油皮的問題，用熱毛巾敷臉也能起到很好的潔膚控油效果。

4、刮痧脖子

脖子上的淋巴結很多，刮痧淋巴有助于排毒疏通經脈，臉上長痘痘有時候就是臉上的毒素排下去所致，所以經常刮刮淋巴，也有助于臉上排毒，消除痘痘，但刮淋巴的時候要注意一定要朝一個方向，不要反復推，刮脖子就往下刮。

什么祛痘產品適合學生用？

建議使用玫琳凱的祛痘配方！

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