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千禧圣女果的功效與作用禁忌
功效：
圣女果微寒，有清熱解渴、生津止渴的功效，可預(yù)防中暑；富含維生素，口感酸酸甜甜的，能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，所以具有開胃消食的作用，還能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加速體內(nèi)廢渣的排出，起到解毒的作用；所含維生素A能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，還能保護(hù)視力，緩解眼部疲勞;維生素C和番茄紅素是抗氧化劑，能清除自由基，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老，防治癌癥，另外番茄紅素還能有效提高人體的防曬能力。
禁忌：
千禧果是栽培的番茄新品種。不建議空腹吃，容易導(dǎo)致腹痛。而且是涼果，不要吃太多，急性腸胃炎或胃潰瘍患者不建議吃千禧果。
千禧果嘗起來酸甜可口，并且含有多種有機(jī)酸。不建議腸胃不好的人使用。尤其是拉肚子的時(shí)候，不建議吃櫻桃水果，否則會(huì)加重腹瀉癥狀，對(duì)身體有害。
圣女果和千禧果和西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值？ 圣女果和千禧果有什么區(qū)別 - ...
圣女果、千禧果、西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值相差不大，維生素C含量都較高，并且含有豐富的番茄紅素，千禧果所含的維生素PP的含量居果蔬之首。
千禧果是圣女果的一個(gè)升級(jí)品種，千禧果比圣女果更甜一些，沒有圣女果的酸味。西紅柿含有豐富多樣的營養(yǎng)，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。
1.圣女果：常被稱為小西紅柿，但它并不是我們?nèi)缃癯Ｒ姷男∥骷t柿，它是94年臺(tái)灣常規(guī)育成的一個(gè)番茄品種，并不屬于轉(zhuǎn)基因品種，曾在大陸銷售過一段時(shí)間，早在04-05年就已停止銷售。如今的小西紅柿，學(xué)名叫做“櫻桃番茄”，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時(shí)能長(zhǎng)到2米。在我國一年四季均可栽培。
只不過在北方每年只生長(zhǎng)一季，其余時(shí)間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長(zhǎng)， 從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。2.千禧果：學(xué)名叫“千禧櫻桃小番茄”。千禧果是近年來農(nóng)藝師從圣女果品種中優(yōu)選培育出來的一個(gè)新品種，產(chǎn)自海南陵水，雖然它的個(gè)頭比圣女果小了一號(hào)，但是營養(yǎng)成分一點(diǎn)都不比圣女果差，其最大的特點(diǎn)就是去除了圣女果中的“酸味”，口感更類似于西紅柿，并且其所含的維生素PP的含量居果蔬之首。3.西紅柿：學(xué)名番茄（Tomato），別名洋柿子。古名六月柿、喜報(bào)三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。全體生粘質(zhì)腺毛，有強(qiáng)烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂，小葉極不規(guī)則，大小不等，卵形或矩圓形，邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片。擴(kuò)展資料：
圣女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名稱為櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬。植株最高時(shí)能長(zhǎng)到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。
主要價(jià)值
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。可治口渴，食欲不振。
千禧的全稱是千禧櫻桃小番茄，屬無限生長(zhǎng)型櫻桃番茄雜交種，果短橢圓形，果色桃紅，品質(zhì)較優(yōu)，類似于圣女果。
西紅柿用來消暑解渴可與西瓜媲美。然而，西紅柿中維生素C的含量卻大約相當(dāng)于西瓜的10倍。 而且由于有有機(jī)酸的保護(hù)，在貯存和烹調(diào)過程中，它 所含的維生素C又不易遭到破壞，人體利用率很高。因此，常吃西紅柿，對(duì)于治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進(jìn)傷口愈合，都有重要的作用。
西紅柿含糖量也很高，約為1.5%-4.5%，而且其中大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。西紅柿還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B族，其中包括對(duì)保護(hù)血管健康、防治高血壓有一定作用的蘆丁。
各種維生素的含量比蘋果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其總重量0.6%的各種礦物質(zhì)，其中以鈣、磷較多，鋅、鐵次之，此外還有錳、銅、碘等要微量元素。這些礦物質(zhì)，對(duì)嬰兒和兒童生長(zhǎng)發(fā)育特別有益。
參考資料來源：搜狗百科：圣女果
參考資料來源：搜狗百科：千禧
參考資料來源：搜狗百科：西紅柿
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