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糖果放2年了還能吃嗎

糖果2年后不能吃。糖果含有大量糖分，容易滋生大量微生物，產(chǎn)生有害物質(zhì)。糖果應存放在干燥陰涼的地方，這樣可以延長糖果的存放時間。糖尿病患者和肥胖者不能吃糖果，以免加重人體的負面癥狀。

吃糖的注意事項：

糖不能吃太多。糖是不含鈣的酸性食物，但我們正常的身體是弱堿性的。吃太多的糖會使我們的身體呈中性甚至弱酸性。為了維持身體的弱堿性，需要鈣來補償，但這個消耗數(shù)字還是挺驚人的，六克糖需要八公斤鈣來補充。

最好的吃飯時間是上午10點左右，下午4點左右。這期間吃一點甜食，可以消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。但只能吃上一點點，不能多吃。

晚上睡前吃糖之類的甜食確實很危險，因為甜食中的糖分必須通過運動進行代謝，所以如果晚上吃完甜食馬上睡覺，糖不消耗的話會在肚子上轉化成肉。

糖果會過期嗎？

看什么糖果咯，現(xiàn)在的糖果成分挺多，保質(zhì)期也就18個月，只要沒化，味道沒變就可以吃

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