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糖姜片的功效與作用及禁忌

糖姜片有很多功效和作用，它可以幫助緩解人體疲勞，生津開胃，對于一些食欲不好的人來說，可以吃一些糖姜片來開胃，如果身體處于比較疲憊的狀態(tài)，也可以吃糖姜片來恢復(fù)一下狀態(tài)，痛經(jīng)的人可以把糖姜片泡在水里，在痛經(jīng)的時候喝下，可以緩解痛經(jīng)。但要注意，糖姜片不能夠在晚上食用，也不能吃太多，容易上火，有胃病的人不能吃糖姜片，因為糖姜片會灼燒胃部，會讓人身體很不舒服。

最好的吃糖姜片的時候是早上的時候，可以提神醒腦，補充精力，每次吃糖姜片的時候，一定要注意使用的糖姜片的量，哪怕是痛經(jīng)的時候也不能吃太多，不僅是會上火，同時糖姜片吃太多會刺激胃酸過度分泌，可以幫助增加食欲，但是食用過多就會對胃部有害。

姜糖片一天吃多少

上莊姜糖膏一般建議每天吃3次就可以了，每次取15g姜糖膏，用200mL開水沖服

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