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大哭一場對皮膚的好處

哭完皮膚會變好首先就是因為在哭泣的過程當中，會讓面部肌肉的韌性和彈性得到加強，并且還需要調動人體面部的72塊肌肉，在哭泣之后整個皮膚的彈性會變好，自然會感覺肌膚變得非常富有彈性，而且膠原蛋白滿滿;其次就是在大哭的過程當中，眼淚會將堆積在淚孔當中的細菌以及臟東西帶出體外，起到身體排毒的作用，當體內毒素減少之后，自然皮膚會變得更好，身體也會變的更加輕松。

但大哭對人體損傷還是很大的，所以一般哭泣的時間不能超過五分鐘，同時也不能每天都哭泣，不然會很傷自己的身體，造成抵抗力下降、情緒病等各種問題。

大哭一場對皮膚有一定的好處，畢竟能夠起到排毒和調動肌肉的作用，只要是偶爾哭泣一次的話還是很不錯的，如果長時間哭泣的話則對身體傷害非常大。

女孩子哭多了對皮膚好嗎？

濕度的哭泣對皮膚有好處，但是過度的哭（超過15分鐘）會影響身體健康。
化解不佳情緒的六大方法：
運動——運動可使心率加快，促進血液循環，改善機體對氧的吸收利用，從而使人精神振奮。
觀花——花草的顏色與氣味有調節情緒的作用。青、藍、綠色明快而幽靜，可減輕人的緊張與焦慮。煩躁、憤怒時不宜看紅色，沮喪、悲傷時應避免紫、黑色。另外，茉莉、檸檬、玫瑰等花香，可沁人心脾，調神益智。
賞樂——音樂可促進大腦產生更多的內啡呔，以鎮靜安神。當情緒不佳時，可先聽兩三首與心情相近的曲子，在逐步調節，達到希望獲得的心情。
逗笑——逗笑是一種令人笑口大開的歡樂藝術，它有利于調節情緒，消除身心疲勞，家庭中若常有歡聲笑語洋溢其間，那家庭一定少有憂愁煩惱。
閱讀——閱讀能轉移人的思想，進入另一個天地，沖淡煩惱。
游玩——情緒憂傷苦悶時，不妨涉足房外，置身于春光明媚、青山綠水、鶯歌燕舞的自然景觀之中，心情自然會好轉。

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