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士力架是一種熱量比較高的食物,對(duì)于正常人來說攝入量太多的話,首先就是會(huì)造成肥胖問題的出現(xiàn),因?yàn)槊總€(gè)人每年身體基礎(chǔ)代謝都是固定的,而且隨著年紀(jì)的不斷增加之后還會(huì)有所降低,所以每天都大量攝入士力架的話,就會(huì)有熱量超標(biāo)情況出現(xiàn),從而造成肥胖;其次就是士力架里面的糖分含量非常高,在食用之后短時(shí)間血糖就會(huì)開始不斷飆升,對(duì)于糖尿病、高血糖患者危害是非常嚴(yán)重的,因此不建議食用。
一天吃一塊士力架并不建議,雖然單看是沒有多少熱量的,但還會(huì)其他的食物攝入總的加起來還是很高的,而且每天熱量點(diǎn)點(diǎn)堆積,還是會(huì)出現(xiàn)上述問題。
士力架在饑餓的時(shí)候食用,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,但做成長期性食用的話就不是非常建議了,這樣很容易出現(xiàn)肥胖、糖尿病等各種問題。
第一糖度太高,第二明膠太多,第三防腐劑太多。
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