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千萬別買榨汁機

千萬別買榨汁機的具體原因：

1、閑置浪費：榨汁機功能單一，只有榨汁這一項功能，不少消費者一時沖動購買了榨汁機，卻沒有長期喝果蔬汁的習慣，而通常不加糖的果蔬汁味道并不好，許多人喝不慣，使用榨汁機之后清洗也十分麻煩，因此大多數人買榨汁機回家使用一兩次后，就失去熱情不再使用，榨汁機只能閑置生塵，不僅浪費資源，還占用廚房空間。

2、多喝果汁發胖：榨汁機榨出來的新鮮蔬果汁確實營養、綠色、健康，但原味果蔬汁味道不是很好，一些人就會加蜂蜜、白糖調味，這樣的飲料偶爾喝一次還好，長期喝會導致糖分攝入過多，身材發胖，對健康不利。

水果菜譜（榨汁機的） 配料不要太苛刻

即是榨汁，就沒有什么配料，隨便什么都可以，比如黃瓜，西紅柿、胡蘿卜，蘋果、白梨等，都可以榨汁，每天喝一杯，對身體非常有好處。

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