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一個人在賓館隔離14天的感受

也有人認為，不就是換個地方玩手機嗎？還能整天躺著啥也不用干多好，不用工作，不用上學，也不用社交，每天睡醒就有飯吃，簡直是夢幻生活。小編只能說，確實有人會覺得隔離生活毫無壓力，但大多數(shù)情況下，很多人都會感覺快“憋瘋了”，其中真正的難處可能只有切實被留在賓館隔離過的人才懂。

其實，獨自一人在賓館隔離14天要承受很多壓力：

1、如果是學生黨，可能會擔心不能回去上課，學習進度會不會跟不上；上班一族可能會擔心手上有的項目在長時間沒有跟進的狀態(tài)下會造成客戶的流失，或是資源被其他同事取代等等。

2、隔離14天時間并不短，這個時間內(nèi)不能切身與外界人接觸，只能在飯點或是做核酸的時候看到工作人員；由于效率問題和安全問題，工作人員基本也是放下飯/做了核酸就走了，很少會與你進行交談。那么基本在隔離期間是零交流的，長久以往人會覺得壓抑且空虛。

3、被隔離就代表有感染的風險，不是所有人都能安心隔離的，很多人會擔心自己“中招”，在壓力的加持下，會吃不好睡不好，對精神和心理狀態(tài)有負面的影響。

14天隔離期怎么算？

隔離14天是從到達目的地后的第二天開始算起的，比如某位居民1號到達目的地，那么隔離的時間就是從2號開始數(shù)14天。具體隔離期開始時間以社區(qū)或是集中隔離點規(guī)定的為準，隔離期間每天需要配合做測溫等健康監(jiān)測，隔離期14天滿后，經(jīng)有關(guān)負責部門評估后，方可解除隔離。

對已經(jīng)發(fā)生甲類傳染病病例的場所或者該場所內(nèi)的特定區(qū)域的人員，所在地的縣級以上地方人民政府可以實施隔離措施，在隔離期間，所在單位不得停止支付其隔離期間的工作報酬。

疫情期間隔離14天時間的算法，是到目的地的第二天為隔離期的第一天，若14天內(nèi)沒有出現(xiàn)任何疑似癥狀，隔離便自動解除。舉例：飛機3月28日晚上9點30到達上海，那么解除隔離應該是4月11號晚上9點30。解除隔離前幾日會有工作人員，并且發(fā)放紙質(zhì)版解除隔離通知單，具體流程以通知單為準。

居家隔離應該注意些什么？

首先注意的是要室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生，做好生活用品、家具以及其它物品的消毒清潔。保持一個良好的生活規(guī)律，盡量單獨就餐，也要保證食物上的營養(yǎng)充足。要勤洗手、多通風，加強空氣的流通可以在一定程度上稀釋掉空氣中的病毒。

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