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一個人在賓館隔離14天的感受
也有人認為，不就是換個地方玩手機嗎？還能整天躺著啥也不用干多好，不用工作，不用上學，也不用社交，每天睡醒就有飯吃，簡直是夢幻生活。小編只能說，確實有人會覺得隔離生活毫無壓力，但大多數情況下，很多人都會感覺快“憋瘋了”，其中真正的難處可能只有切實被留在賓館隔離過的人才懂。
其實，獨自一人在賓館隔離14天要承受很多壓力：
1、如果是學生黨，可能會擔心不能回去上課，學習進度會不會跟不上；上班一族可能會擔心手上有的項目在長時間沒有跟進的狀態下會造成客戶的流失，或是資源被其他同事取代等等。
2、隔離14天時間并不短，這個時間內不能切身與外界人接觸，只能在飯點或是做核酸的時候看到工作人員；由于效率問題和安全問題，工作人員基本也是放下飯/做了核酸就走了，很少會與你進行交談。那么基本在隔離期間是零交流的，長久以往人會覺得壓抑且空虛。
3、被隔離就代表有感染的風險，不是所有人都能安心隔離的，很多人會擔心自己“中招”，在壓力的加持下，會吃不好睡不好，對精神和心理狀態有負面的影響。
14天隔離期怎么算？
隔離14天是從到達目的地后的第二天開始算起的，比如某位居民1號到達目的地，那么隔離的時間就是從2號開始數14天。具體隔離期開始時間以社區或是集中隔離點規定的為準，隔離期間每天需要配合做測溫等健康監測，隔離期14天滿后，經有關負責部門評估后，方可解除隔離。
對已經發生甲類傳染病病例的場所或者該場所內的特定區域的人員，所在地的縣級以上地方人民政府可以實施隔離措施，在隔離期間，所在單位不得停止支付其隔離期間的工作報酬。
疫情期間隔離14天時間的算法，是到目的地的第二天為隔離期的第一天，若14天內沒有出現任何疑似癥狀，隔離便自動解除。舉例：飛機3月28日晚上9點30到達上海，那么解除隔離應該是4月11號晚上9點30。解除隔離前幾日會有工作人員，并且發放紙質版解除隔離通知單，具體流程以通知單為準。
居家隔離應該注意些什么？
首先注意的是要室內環境的衛生，做好生活用品、家具以及其它物品的消毒清潔。保持一個良好的生活規律，盡量單獨就餐，也要保證食物上的營養充足。要勤洗手、多通風，加強空氣的流通可以在一定程度上稀釋掉空氣中的病毒。
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