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頭發(fā)油膩如何解決
頭油要注意洗頭發(fā)不可以用太熱的水，若是洗頭發(fā)的水溫度太高，那么就會刺激到皮脂腺。為了避免刺激了油脂分泌，建議水溫控制在35到40攝氏度之間，這樣才可以防止頭油。大家洗頭以后都會用護發(fā)素來護發(fā)，建議不可以涂抹在頭發(fā)根部和頭皮上，建議抹發(fā)梢部位。
頭發(fā)油膩的人在飲食方面也要注意，比如刺激性食物還有油膩食物都要少吃，如果喜歡吃這類型的食物，那么一定要注意一些。此外還需要多吃蔬菜和水果，這樣才可以讓頭油現(xiàn)象得到改善。
平時可以每兩三天洗一次頭，如果不經常洗頭，油性頭發(fā)很容易粘上塵土，分泌太多的油脂也可能會將皮膚部位的毛孔給堵塞，就容易覺得頭皮發(fā)癢，出現(xiàn)很多頭皮屑，會覺得頭部很不舒服。在洗頭發(fā)的時候，建議用堿性洗發(fā)水來洗頭發(fā)。
怎么從根本解決頭發(fā)油膩問題？
1.檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益，而且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減低分泌，有助頭發(fā)吸收營養(yǎng)。
去頭油檸檬水配法：檸檬數(shù)滴、清水一杯，用法：混和，用于洗發(fā)后沖洗頭發(fā)。
2.茶水調理秀發(fā)油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，在洗發(fā)精沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘后，再用水洗干凈，不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。經過一段時日后，就可改善發(fā)根油膩的狀況，同時可以讓秀發(fā)滋潤順滑。
3.正確使用護發(fā)素：對于油性發(fā)質來說，如果不用護發(fā)產品，發(fā)尾會很干；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發(fā)素時，應只放在發(fā)尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了干燥的發(fā)絲，而頭皮也不會過于油膩。
4.少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節(jié)油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發(fā)更加油膩，而水分也同時減少。
白醋洗頭
一般都選擇白醋來洗頭，當然白醋一定要經過清水稀釋后才能用來洗頭，千萬不可直接用醋洗頭。醋屬于一種弱酸性物質，而頭發(fā)也很適宜弱酸性的環(huán)境。但是大多的洗護用品或者美發(fā)產品都是堿性甚至強堿性的，長期使用對頭發(fā)環(huán)境不好，也會引起很多頭發(fā)問題。
首先用醋洗頭可以去油去味，很多人頭發(fā)出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭發(fā)干爽潔凈。醋還有很好的去污能力，頭皮屑多、頭皮發(fā)癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。用醋洗頭可以修復燙發(fā)染發(fā)后的受損發(fā)質。平衡頭發(fā)的酸堿值，使頭發(fā)恢復到健康的弱酸環(huán)境。用醋洗頭還可以軟化頭發(fā)，使粗硬毛躁干枯無光澤的頭發(fā)恢復柔順亮澤。
用醋洗頭的方法一：準備醋200毫升，水500毫升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗發(fā)水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅持用醋洗頭，對防脫發(fā)、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。
用醋洗頭的方法二：日常用洗發(fā)水洗發(fā)后，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然后用水將頭發(fā)再沖洗一遍，之后無需再用清水沖洗。用稀釋后的醋水洗頭，頭發(fā)會變得特別柔順，有光澤。
用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗發(fā)水洗第一遍頭，沖洗后再適當用洗發(fā)水洗第二遍，這時可在洗發(fā)水揉搓起泡泡后倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。
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